为什么明明不想哭却总是控制不住的大哭起来。

1. 人们往往在面临与期望相反且已成定局的结果时，情绪容易失控，进而哭泣、大喊、指责或冲动行事。这种反应是人之常情，但在职场中，仅有理解是不够的。2. 现实情况往往会教会人们成长，而在职场中，能够及时思考解决方案、止损，更能体现一个人的价值与能力。要达到这一层次的职场素养，需要经历挑战...

不想哭却控制不住哭的根本原因在于自控力不够。现实中很多人在面对一个与期望相反又既成事实的结果时，情绪都会很容易失控，或哭、或喊、或指责或冲动的做一些事情；这些都是可以理解的，但在职场中也仅仅是理解而已，现实总能教会人们成长，面对突发情况能及时想到解决方案、及时止损才更能提现出更高...

明明不想哭却控制不住，说明你内心当中存在紧张和焦虑，长期处于这种紧张和焦虑的状态，影响到你自己的行为和表现。当面对一些在他人看起来很小的事情时，就会觉得抑制不住的眼泪掉下来。其实事后，你可能并不觉得有多难过和委屈，但在当时情况下你无法控制自己。小朋友的哭声是因为想要获得他人的关注，借...

1. 你的情绪反应可能源于内在的敏感性和脆弱性。2. 当别人批评你时，你可能会感到被误解或受伤，这导致泪水不由自主地流出来。3. 即使你试图控制自己不哭，但情感的波动可能超出了你的意志力范围。4. 至于感人场景不哭的情况，这可能是因为每个人的情感触发点不同，或者你当时的心境可能并未达到感动...

泪失禁体质,我也不想哭的,可是忍不住 造成泪失禁体质的两个普遍原因 1、先天型泪失禁多数心思细腻,共情能力强的人都有泪失禁体质。比如经常被影视作品或者其他人的经历触动而流泪,或者情绪体验深刻。在这群人里还有一种细分为高敏感人群(HSP),他们有深刻的感知力和洞察力,很容易被外在因素所刺激,很容易成为泪失...

这其实很正常，毕竟每个人都会有这样子的时候，明明不想哭，却偏偏还是忍不住，可能是因为这个时候有一件事情触碰到了你心里，戳中了你的那个点，平时埋藏在心里的情绪都忍不住了，这件事就成了一个导火线，让这些情绪都发泄出来。

“泪失禁体质”这个词来源于网络，形容总控制不住自己想哭的情绪，而不是故意哭的，但有的时候容易给人软弱、逃避甚至“不正常”的消极形象。哭得太频繁，该不会是不正常吧？如果你曾经在毕业典礼上泪流满面，或者在电影院里大哭一场，任何能激发情绪的信息都可能引发你的泪水，你可能会怀疑这是否正常...

正常，正常说明你感情很丰富，这也是好事情。情绪不稳定的话呢，可以适当控制一下。其实也不是有什么窍门？就是你情绪出来的时候，注意力集中到自己的呼吸，对自己说等一等，等一等慢一点别激动的之类就可以了。

第一，每个人都有着不同的过去，一路走来，受尽委屈，倍感艰辛，情绪就好像一坛老酒，时间越久，越沁人心脾，浓浓的悲伤与委屈在一个特殊的时刻攻破心里的防线，眼泪就如决堤一般，轰然而至。没有别的，哭一场才痛快。第二，缘起缘灭，皆在于一念之间。有的人错过了太多不该错过的人，每当深夜，心灵...

总是控制不住哭，那可能是压力太大的一种表现。可以让自己放松一下，先暂停一下手头的工作和人际交往。可以到处去旅游，在大自然里放松一下自己，释放一下天性。如果处在一种轻松愉悦的环境之中，还是没办法让自己开心起来的话，那么建议还是去看一下医生，让心理医生为你解决你的痛苦。千万不能拖着...