太不自信又有点完美主义是抑郁吗?

发布网友发布时间：2023-07-17 03:27

共5个回答

热心网友时间：2024-12-15 00:03

不是的。不自信就叫做自卑，这和抑郁是两个概念。

自卑和抑郁是两种不同的心理特征，其实有很明显的辨别方式，比如说在面对一件事情的时候，抑郁所表现出来的是一种没有兴趣而自卑则是没有信心能够把一件事情做好，所以这两者之间区别还是比较明显的。

不自信再加上完美主义也无法成为抑郁，因为这和抑郁根本就不搭边儿。

不自信可能会产生抑郁，但绝对不是抑郁本身

可能有很多的抑郁症都伴随着不自信这样的心态，所以才会有人把不自信和抑郁混为一谈，其实不自信是每个人都会经历的一种心理特征和过程，然而抑郁却并不是所有人都有的。

一个是表达心理的，一个是表达情绪的，这两者可不能混为一谈，说一个人不自信只能说明他对自己没有信心，但是说一个人抑郁了也仅仅是表达了他的心情而已，所以这两者根本就不是一回事儿。

比如曾经我也因为某些事情抑郁过，有很多事情都可以导致抑郁的心情存在，但是这并不代表我一定是一个自卑的人，然而自卑的人又不一定会抑郁，总而言之两者的区别还是蛮大的。

抑郁是心情，不自信是心态

说到底这两者之间表达的根本就不是同一个事物，一个是说明人的心情是怎样的，而另一个则是说明人的心态问题。

如果把这两个事情划上等号，很明显这就是风马牛不相及，这是完全不同的两个概念。

综上所述，太不自信，再加上点完美主义也不是抑郁，这两者之间无法化成顿号。

热心网友时间：2024-12-15 00:03

不是的，抑郁的人是不管做什么都失去了兴趣，在生活中压抑，找不到快乐。痛苦而孤独，得抑郁症是严重的，很多人选择了轻生。不自信又有点完美主义可能跟你的性格有关。

热心网友时间：2024-12-15 00:04

不是，其实在现实生活中很多人都会有这种心态，只要自己调节好就不会有事的，而抑郁症是一种病态，是要通过药物治疗才能解决的。

热心网友时间：2024-12-15 00:04

我觉得这不是，因为就是因为自己的完美主义，所以不太自信，因而造成了有点完美主义还有点不太自信的现象。

热心网友时间：2024-12-15 00:05

其实这样的人心里存在着焦虑或者是顾虑，总会觉得自己不够完美，觉得自己不够优秀，可能是生活经历的太多才有这样的心情，并不是抑郁的表现。