血糖高能吃生花生吗

发布网友发布时间：2022-04-24 22:09

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热心网友时间：2023-10-12 18:50

绝对不可以多吃，因为血糖高在一定程度上表示你体内糖过剩，花生是油脂，油脂和糖在一定条件下可以相互转换，而如果血糖过高，容易中毒晕迷，如果很喜欢每天必须控制在7粒米以内，（相传陈云喜欢吃花生他老婆每天只让他吃7粒米，最终陈云活到了90岁左右）并且不能吃红衣，红衣胆固醇比花生白米高40倍。

热心网友时间：2023-10-12 18:51

1、首先，饮食管理属于最终降糖的基础和最主要方面，根据每个患者的生活习惯、运动量及工作性质，拟定出合理的每天主食量标准，一般要多吃蔬菜容易消化的食物，尽量避免食用高糖及淀粉含量较高的食物，比如常见的土豆、粉条、莲菜及红薯等含糖较高的食物尽量少吃；
2、在运动方面，进行餐后体育锻炼，也是降血糖很好的手段，平常一定要做一些有氧运动，使血糖达标；
3、如果在饮食控制及运动锻炼等管理情况下血糖仍然较高，就要通过药物调节血糖，药物种类较多，包括口服、胰岛素及食疗辅助，食疗一般用“信和安堂虫草花”泡茶饮！其含有的虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素，抑制输出肝葡萄糖，增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力，从而能达到降了血糖的目的。
因为糖尿病属于长期的一个慢性病，需要患者、医生和家属的共同努力，尽量避免血糖升高，生活质量又不下降，然后又能减少将来的并发症。所以降糖治疗，建议尽量到正规的医院进行正规合理的治疗。