酸奶百合山药怎么做好吃
发布网友
发布时间:2022-04-24 22:08
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懂视网
时间:2022-10-24 00:14
1、食材:山药300克、百合30克、紫甘蓝50克、酸奶1盒、蜂蜜适量、盐适量、白醋适量。
2、准备原料:山药、百合、紫甘蓝。
3、把百合提前泡好。
4、将鲜山药去皮,上蒸锅蒸熟。
5、晾凉后切0.5厘米的斜刀片,备用。
6、百合入开水汆水10秒钟(时间长会变色),捞出透凉待用。
7、将紫甘蓝切小块。
8、加300克凉开水用榨汁机榨汁。
9、刚榨好的紫甘蓝原汁。
10、加白醋、蜂蜜、盐调匀呈粉紫色,放入山药浸泡入味,同时变成漂亮的颜色。
11、百合加入酸奶拌匀,装盘上桌即可。
热心网友
时间:2024-01-04 02:26
主料
山药200g 百合100g 鲜奶500g 冰糖30g
山药百合牛奶的做法步骤
1. 将山药去皮,切成小丁;百合剥开洗净备用。
2. 取一砂锅将鲜奶倒入,煮至沸腾时,将百合、山药丁加入,一起煮约3分钟,最后加入冰糖调味即可。
热心网友
时间:2024-01-04 02:27
食材
山药200g
百合150g
油适量
盐适量
白砂糖1茶匙
香油1茶匙
生抽1茶匙
生粉1茶匙
制作时间:10分钟内
用餐人数:
步骤
1
原料
2
把百合剥成片状,山药切抹刀片
3
坐水焯山药,然后过凉后备用
4
锅内放少量的油,下山药快炒
5
山药炒至八成熟时,加入百合快炒
6
稍稍翻炒后,即可调味(盐,糖,生抽,香油,生粉)
7
快速翻炒,即可出勺喽
小贴士
山药在炒制前用水焯一下,一是可以去除多余的淀粉质,二是节省炒制的时间
热心网友
时间:2024-01-04 02:27
材料
主要食材:
南豆腐(软豆腐) 1盒(1磅)
大蒜 1棵
葱 1棵
主要调料:
豆瓣酱 2汤匙
干辣椒 2只
花椒粉 1汤匙
蒜头 3粒
姜 1块
糖 适量
玉米淀粉 1汤匙
料酒 1茶匙
盐 2茶匙(焯豆腐用)
做法
一、将姜蒜切成茸,葱切粒,葱白和姜茸蒜茸混合,葱绿另放,辣椒切成段,大蒜切成段。用锅烧开水,放两茶匙盐,水开放豆腐,豆腐要轻放,因为是软豆腐,很容易弄碎,滚10分钟左右,这样,盐水使豆腐增加少许弹性,豆腐内里也受热;
二、我的做法可能与各位有些不同,我是参照了天天饮食中慢火炒酱的方法,先慢火,下豆瓣酱、花椒粉和辣椒,慢火可以把它们的味和色*出来,太大火酱容易干和糊,红油和味*出来后,放姜葱蒜,开大些火,爆香;
三、玉米淀粉和半饭碗水混合好后倒入锅,加糖和酒,不断搅拌,一直到起大泡,有气顶勺的感觉,这样炒出来的汁才均匀漂亮,这次的豆腐很嫩滑,玉米淀粉也不太粘稠,怕挂不上芡,便加重了玉米粉的份量为1汤匙;
四、轻轻倒入豆腐,此时我不用铁铲或铁勺,这样容易割烂豆腐,俺用的是大瓷勺,瓷勺边厚而圆,比较能保持豆腐的形状,用瓷勺的些背面推匀豆腐;
五、等豆腐被烧开,加入大蒜,用勺稍为拌匀一下,蒜刚断生可上碟,有些书上的做法是上碟后在豆腐上