儿童补钙同时还需要补充维生素吗?应该补充那种维生素?

发布网友发布时间：2022-04-24 22:16

共5个回答

热心网友时间：2023-10-13 01:30

儿童在补钙的同时，最好再补充一些维生素D，小孩补充的维生素D3是促进钙吸收的重要的维生素，它可以调节钙，磷的吸收，促进钙的吸收，对补钙来说是一个非常重要的补充剂。

热心网友时间：2023-10-13 01:30

NO，不要给孩子补东西，会出问题的。不要相信广告。
喝牛奶，喝牛奶是唯一的有效的补钙方法。
我们所说的补钙指碳酸钙，碳酸钙是啥？石灰。石灰不溶于水，骨头中含的钙在水中煮一万年也不会溶解在水里，所以排骨汤不能补钙，这个大家都知道。

钙片从哪里来是什么东西做的？石灰，来自石灰矿场。开采石灰时把一些干净石灰打粉送到制药厂，制药厂做成钙片出售。吃钙片其实就是吃石灰，不要相信什么广告。

钙或是说石灰很难被人体消化，吃多了也没用会拉肚子。有木有办法帮助人体吸收钙呢？有，维生素D。维D能够帮助人体吸收钙，那就好办了吃钙片再补点维D不就好了吗？NO，维生素D在人体里不能少但是也不能多，缺乏维D的症状和维D过多的症状一样，人缺维生素D会骨质疏松，人体维生素D过多也会骨质疏松。所以医生给你吃钙片不敢给你吃维D。

那么维D怎么合理的补呢？不需要补。太阳中的某些紫外线会把人体中的胆固醇转化为维D，而我们本身就生活在太阳下，一个人每天在太阳下晒30分钟，就能够自动合成足够的维D，是不是很神奇。所以维D不需要补，所以医生会说缺钙平时多出去晒晒太阳。

综述，钙难以吸收，维D又不能多补，咋办？现在被证明唯一的有效的补钙方法是喝牛奶。牛奶中的钙含量丰富还是容易吸收？都不是。是牛奶中的其他营养更容易被人体吸收，人体的营养充足了，对于钙在人体中的利用会高些，只能勉强这么说了。补钙很艰难。

呃，所以喝牛奶。

热心网友时间：2023-10-13 01:31

当然需要啦，不论是儿童还是*，补钙的同时都应该补充维生素D3、维生素K2，维生素D3可以提高机体对钙的吸收，使血浆钙达到饱和的程度，维生素K2主要能够选择性的让钙沉积在骨骼当中，预防和治疗骨质疏松。像Ofmom妈咪爱钙维咀嚼片就是采用了碳酸钙、维生素D3和维生素K 2这三种元素作为主要成分的，所以吸收效果特别好，它适合4-1 7岁的孩子吃，可以真正做到补钙入骨，推荐采纳。。希望我的回答能有所作用，欢迎追问，再次表示感谢！

热心网友时间：2023-10-13 01:32

孩子补钙的话，一般情况下可以补充复合维生素，也可以不补充的，但是补钙的时候一定要跟维生素d一起补充，这样才能促进钙的吸收，其他的话不用太担心，饮食上也注意一下就可以了，不用太担心的。

热心网友时间：2023-10-13 01:32

这个时候是不需要的，只要宝宝有补钙的话就不需要在补充维生素的哦，倒是在平时的话要多给宝宝吃水果蔬菜的哦，这样会比较好。