红豆薏米水能冰冻吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 22:06
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热心网友
时间：2023-10-12 15:16
1.
红豆薏米水能
消肿祛湿，红豆热量低
2.
薏米也有美白、清热排毒的功效。但是要注意的是，薏米属于
轻微寒性，
所以
体质属寒的人
要注意用量
减少。
总结
红豆薏米水
可以加糖，因为在很多的食谱上用的是蜜豆，
稍微带甜口
更好吃，而且更容易
让人接受，特别是小孩。
但是糖分
要注意把握，
一天摄入不超过25g
为最佳。
如果单纯作为甜点，我个人推荐可以加一点炼乳。
