长期在电脑前工作辐射对人影响大吗?
发布网友
发布时间:2022-04-24 22:10
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热心网友
时间:2023-10-12 19:59
电脑与辐射
今日已是网络的世界,上网的女性网民渐渐增多。然而,不分黑天白日的上网,可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?如果你不希望在与网络亲密接触的过程中,脸上生出斑斑点点,那么就用心听几项美容提示吧!� 1、面部防护 上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。 2、彻底洁肤 上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。 3、养护明眸 如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴,切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。 4、增加营养 对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。 5、常做体操 长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。
热心网友
时间:2023-10-12 20:00
电脑危害并不恐怖,所以不必要恐慌.而用时间久了一部分原因也来自于疲劳.只要我们多做些防备,养成良好的使用习惯就没必要担心.但我还是不怎么主张上网太久,毕竟没好处.下面我就列出点防护方法供大家参考下:
1.在日常生活中要有意识地远离电磁辐射。家电摆放要严格按照说明书进行,不要过于集中,特别不要集中在卧房里使用,同时也应避免长时间的操作;当然,如果条件允许,尽量配备使用电磁辐射屏蔽用具,如电脑屏幕罩等
2.饮食上,建议有意识地多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,也可喝点绿茶.这样可以有效加强肌体抵抗电磁辐射的能力.
3.身体尽量远离电脑,达到70cm,不过你眼睛不好达不到的话要控制好休息时间间隔.
4.电脑辐射损害皮肤,休息时候注意洗脸,"胸廓出口症候群"应该一部分是坐姿和疲劳等等造成的,真正和电脑关系不大.
5.上网久了尽量注意休息,每2小时出去转个5--10分钟再上机.
6.不要早上起来就上机,尽量运动下吃过早餐再上哦.
热心网友
时间:2023-10-12 20:00
电脑危害并不恐怖,所以不必要恐慌.而用时间久了一部分原因也来自于疲劳.只要我们多做些防备,养成良好的使用习惯就没必要担心.但我还是不怎么主张上网太久,毕竟没好处.下面我就列出点防护方法供大家参考下:
1.在日常生活中要有意识地远离电磁辐射。家电摆放要严格按照说明书进行,不要过于集中,特别不要集中在卧房里使用,同时也应避免长时间的操作;当然,如果条件允许,尽量配备使用电磁辐射屏蔽用具,如电脑屏幕罩等
2.饮食上,建议有意识地多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,也可喝点绿茶.这样可以有效加强肌体抵抗电磁辐射的能力.
3.身体尽量远离电脑,达到70cm,不过你眼睛不好达不到的话要控制好休息时间间隔.
4.电脑辐射损害皮肤,休息时候注意洗脸,"胸廓出口症候群"应该一部分是坐姿和疲劳等等造成的,真正和电脑关系不大.
5.上网久了尽量注意休息,每2小时出去转个5--10分钟再上机.
6.不要早上起来就上机,尽量运动下吃过早餐再上哦.
热心网友
时间:2023-10-12 20:01
最好买液晶的显示器 这样的会辐射将近0
如果不是的话 辐射挺大~会得癌的哦~很多疾病都会来的~如果不换的话~建议不要长时间待在电脑前!