晚饭长期吃挂面会不会大便干燥

发布网友发布时间：2023-07-18 04:04

共3个回答

热心网友时间：2024-11-23 03:02

长期吃挂面，并不会导致大便干燥，但是你吃的是香辣，麻辣系就没办法了。
一般来说，晚上一般不是很建议长期吃面，如果非要吃倒也不是不行，最好加点助消化的东西，如加点醋，不用很多的。
如果你现在大便干燥，那说明你现在吃的面属于易上火的，如果是辣面那还是不要长期吃的好，实在是想吃辣，那就少加一点。

热心网友时间：2024-11-23 03:02

晚上吃面则消化吸收比较困难。可以偶尔少量食用，长期食用过多会导致肥胖的。
　　每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。
　　面条要温乎乎地吃。面条的吃法多种多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候，吃碗温乎乎的面最合适。

热心网友时间：2024-11-23 03:03

会，营养不均衡，体内纤维摄取少，很容易