吃什么小孩出生后不长黄疸?

发布网友 发布时间：2023-07-18 06:55

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热心网友 时间：2024-10-29 00:44

你好，我是@懒懒的卡麦尔 麦穗儿妈妈 小麦

你对新生儿黄疸的概念可能有点误会，这是一种生理现象，并不是一种病，每个新生儿都会有，就是程度不同罢了，如果完全没有才让人觉得有点异常。先解释下照蓝光的问题吧。

孕妇吃什么东西能去新生儿黄疸，目前没有任何科学依据，都是些人云亦云的小道消息，不可信 。 合理搭配饮食，孕期适当的运动，让自己的心情愉悦，让家人轻松愉悦，宝宝感受到爱意围绕，生出天使宝宝的几率会大很多哦。

祝准妈妈们好孕！

小麦和你一起 妙想生活，轻松 育儿

吃什么小孩出生后不长黄疸？

作为我们国人，总是希望能够通过饮食调节来治愈疾病，或者避免一些疾病的发生。新生儿黄疸是很常见的一种现象，那么，妈妈孕期有没有什么办法，吃些什么东西，可以让宝宝出生不再出现黄疸呢？

这是一个很有意思的问题。不妨分析一下！

要知道，宝宝无论是胎儿期还是出生后的新生儿期，只要是存活，都需要氧。出生后大家都知道是用肺呼吸来获取氧气，但是出生前，当我们还是胎儿的时候，怎么呼吸？怎么获取氧气？

当宝宝还在妈妈肚子里的时候，肺部是无法进行呼吸工作的，也就无法通过肺部呼吸来获取氧气。胎儿获得的一切都要通过那条生命之带~~脐带。通过脐带，胎儿获取了一切营养，而氧气也不例外。

胎儿氧气来源：妈妈呼吸获得氧气 氧气溶解于血液 氧气通过脐带和胎儿血液交换 胎儿利用氧气，维持生命。

很显然，氧气从妈妈那边直到胎儿获得氧气，这过程经历了多手“倒卖”，胎儿获得的只不过是“二手氧”！

为了充分利用这“二手氧”来满足自身需求，胎儿就必须让自己体内产生更多的红细胞来转运氧气。所以，胎儿体内的红细胞数目要比出生后多得多！

出生后，随着一声啼哭，“咔嚓”一刀，宝宝和妈妈彻底分开，宝宝的肺开始工作。宝宝获得氧气大大增加，而体内的红细胞数量那么多就显得多余。于是，红细胞就加快了凋亡，里面的胆红素就释放到血液。这个胆红素就是所谓的黄疸。黄疸表面看是皮肤黄。其本质是血液里的胆红素高了。

但是宝宝的机体并没有做好准备去处理这么多突然增加的胆红素，他的肝脏还很不成熟，并没办法去很好地处理掉胆红素，加之生后短时间内宝宝肠道里得正常菌群还没建立起来，通过胆汁分泌到肠道的胆红素没办法被细菌及时分解，肠道里的胆红素很容易被肠道黏膜再吸收回去血液。于是，血液里的胆红素在出生后两三天就越累积越多，在出生四五天的时候达到了高峰。

这个过程在足月儿（孕37~40周）会维持两周，而早产儿由于更不成熟黄疸维持更久，会达到四周。

黄疸的发生机制决定了它的发生和妈妈孕期吃什么东西是没有关系的。妈妈想要通过在孕期饮食调整来控制让宝宝出生后不长黄是不切实际的想法。

那我们对新生儿黄疸就束手无策了吗？也不是！对大多数新生儿来说，黄疸就是一个生理过程，只要黄疸出现的时间别太早（24小时），进展速度别太快，高峰别太高，持续时间不要太长，也就是宝妈所说的“生理性黄疸”，那么是不需要医学干预的。

如果黄疸24小时内就出现，程度太高，持续时间太久的“病理性黄疸”，胆红素程度太厉害有可能会影响宝宝的大脑，所以需要干预。根据程度不同，我们的治疗可以分三步走：①口服退黄；②蓝光照射退黄；③换血疗法。关于治疗今天不展开，感兴趣的家长朋友我们后续可以接着聊这个话题。

宝宝黄疸属于很常见的病症，大部分宝宝都有，只是黄疸的程度不同而已，有的比较轻，不需要物理治疗，多吃奶多排泄，没几天就好了；有的稍微重一些，加上生在冬季，日照少，可能需要照蓝光；还有些可能是病理性黄疸，则需要特殊治疗了。

我家宝宝出生在冬季，黄疸比较重，产后半个月还没有退，当时医院直接开的退黄疸药，宝宝吃了一个周黄疸退了，不过也有不低的后遗症，就是腹泻严重，体重一斤没长，特别瘦小。

那黄疸跟孕期饮食有关吗？吃什么能预防宝宝黄疸呢？其实宝宝黄疸跟孕妇孕期的饮食是没有关系的，主要原因是新生儿的肝脏功能发育不完全，导致胆红素代谢异常，血液中的胆红素升高导致的。 想要预防宝宝黄疸，最重要的就是让宝宝尽可能的器官成熟，瓜熟蒂落自然分娩，才能将黄疸降低一些。

宝宝黄疸分为生理性和病理性，治疗方式是不一样的：

1.生理性黄疸： 大部分宝宝都会出现，一般在出生后2-3天出现，7-10天消退。有的可能需要更长一点的时间才会消退，尤其是早产儿。

一般不需要治疗，产后回家多吃奶多排泄就会自然消退，期间可以多照太阳；如果黄疸比较严重，或者退的特别慢，可以去医院照蓝光。

2.病理性黄疸： 病理性黄疸并不常见，发生率相对低很多，宝宝出生后24小时出现黄疸，如果血清胆红素升高超过一定指标，并且持续时间长（足月儿 2周、早产儿 4周仍不退），甚至继续加深加重，或者消退后重复出现，或者出生后一周至数周才开始出现黄疸，都属于病理性黄疸。

病理性黄疸必须就医治疗，不要拖延！

最后，建议孕妇孕期饮食营养 健康 ，保证充足的睡眠适量的运动，避免胎儿早产情况，尽可能的让宝宝能够“瓜熟蒂落，自然分娩”，宝宝自然会聪明 健康 ，黄疸也会轻一些。

您好:

家长不要担心，黄疸是正常的生理现象，新生儿大多数都有，平常注意多晒晒太阳，不要让宝宝感冒了。

黄疸是常见症状与体征，其发生是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成*。因巩膜含有较多的弹性硬蛋白，与胆红素有较强的亲和力，故黄疸患者巩膜黄染常先与黏膜、皮肤而首先被察觉。

生理性黄疸，出生于7-14天内出现黄疸，血清胆红素在正常范围内，没有临床任何症状，宝宝状态也是良好，吮乳有力，出现生理性黄疸数日慢慢就会消退，所以不用担心，病理性黄疸出生在24小时之内出现黄疸、皮肤、巩膜黄染加重，血清胆红素也是大于225μmol/L，出现病理性黄疸要去医院查找黄疸的原因，以免耽误病情。可以用光照疗法、换血疗法、保肝治疗、中药治疗。

假性黄疸见于过量进食含有胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、西红柿、柑桔等食物。胡萝卜素只引起皮肤黄染，巩膜黄染不均匀，以内眦较明显，皮肤无黄染。假性黄疸时血胆红素浓度正常。

总之，新生儿黄疸多有不同，应在婴儿出生后密切观察，其皮肤黄疸的变化。对于肤黄疸的变化，对于肤黄过早出现或逾期不退者和黄疸逐渐加重者，或黄疸退后复出者，应特别注意并及时就诊，当婴儿出现黄染时，还要注意观察小儿精神、呼吸、吃奶、大便颜色等情况，以便及早发现病理性黄疸，及早治疗。

我家两个小孩生下来都有生理性黄疸，孕期没有特别的忌口，我是湖南的喜欢吃辣。我表弟媳妇生了两个一点黄疸都没有，她是河南的嫁到湖南，有很多东西她不吃的，另外孕期她吃了很多鹅蛋，医生都出来辟谣都说吃鹅蛋没用，也不知道是不是起作用了！！

我家儿子差点儿就毁在这个黄疸上面，如果不是发现及时，他现在就算有命活着也可能是个傻子，所以每每想起这段经历都异常后怕，在这把这些说出来给各位过来人和准妈妈们提个醒，千万不要走进下面这些误区。

首先说明吃鹅蛋不长黄疸是没用的，因为我就吃了很多鹅蛋，但我儿子黄疸还是这么严重。

我是O型血，我老公是AB型血。

我家大宝是女儿，她当时是剖腹产，A型血，出生时黄疸值很低，后来自行消退了。

二宝是儿子，出生时也是剖腹产，同样也是A型血，但是黄疸有点高，出院的时候我的主床医生建议我把二宝转去新生儿科单独住院，因为他的黄疸值有点偏高，我不想母婴分离，而且觉得大宝当时都没事，二宝应该也不会有问题，所以签字拒绝住院。当时医生提醒我，因为我和我老公的血型一个是O型，一个是AB型，而我家二宝又正巧是A型，所以极大可能是ABO溶血性黄疸，也就是所谓的病理性黄疸。让我等儿科医生来上班后会诊再出院，当时我对黄疸了解不多，所以不知道这个严重性，也就大意了，直接回家了。

剖腹产是住院7天，出院后回家呆了两天，到第9天的时候，我开始觉得我儿子不对劲，皮肤特别黄这倒不奇怪，奇怪的是月子里的宝宝竟然不哭不闹，也不主动闹着要喝奶，就是一直睡，基本是个嗜睡的状态，没精神，嘴辱都是紫的，我立马意识到不对，赶紧让老公和我妈妈把他抱回医院，直接送到新生儿科一检查，血液里的胆红素已经到了370多，医生说了很多专业的东西我就不详细描述了，用大白话讲就是，医学上讲胆红素超过340就可能对大脑造成影响，超过500就要全身换血，还有很多很多可能会引发的肝胆疾病……我当时虽然没跟着去医院，但从老公被我*问的回答里我听出了绝望，我真的吓傻了，连哭都不会哭，签了一大堆的字后，儿子就被直接收住入院了。

幸好，上天保佑，一个星期治疗后儿子的黄疸降到了5点几，符合出院的标准，身体其他方面也做了检查没有问题。尽管接回来时因为照蓝光黑得像个煤球，尽管嗓子哭到嘶哑，尽管身上布满了针眼，尽管因为这次治疗到后面一岁以前这段时间他抵抗力都特别差，但是，相对生命，这一切又算得了什么了。

现在他已经3岁多了，除了一岁以前总是感冒生病住院，现在已经好很多了，最主要没有对大脑造成影响，还算聪明，庆幸一切都没有太晚。

所以，黄疸是一种生理现象，基本每个宝宝都会有。重要的是，黄疸分生理和病理两种，一定不要大意，病理性黄疸靠多吃多拉、晒太阳是好不了的，拖得严重了轻则影响智力，重则危及生命。而且也没什么吃的是能预防黄疸的，如果有，医生肯定会大力推荐。

所以，以后看到别人宝宝有黄疸，千万不要贸然劝别人不用上医院，否则一旦遇上像我儿子这样的病理性黄疸，那就是害了别人一辈子，也不要告诉别人吃什么东西能不得黄疸，你说的那个东西有用，只可能是刚好你的宝宝黄疸本就不严重，和吃这个没关系。

我女儿现在月子里，孩子没有黄疸，主要是孕妈妈自律。在饮食方面一定要按医生要求的去做，凡是对孩子不利的坚决不吃。

每天吃几种水果，五种以上，样多量少，保证维生素的营养吸收，每天一斤牛奶，腿有时抽筋，医生让喝的，其他做饭多清洗几遍，用洗菜盐，能去皮的都去皮，保证卫生。坚决不吃外卖，偶尔去大饭店吃顿改善。在家吃浑素搭配合理，吃瘦肉不吃肥肉，鱼，虾，蔬菜多吃。简单就这些吧！

我儿子出生8斤4两，没有黄疸，皮肤还特别白。医生说是因为妈妈身体素质好，孕期营养好。我总结的经验是对身体好的多吃，不好的少碰，心情愉悦对大人小孩都好！

在临床上，可以引起新生儿出现黄疸的原因有很多，比如胆红素生成过多、胆红素排泄困难等，而与孕妇怀孕期间的饮食的关联比较小。但是孕妇在怀孕期间，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，还可以吃一些豆类或者豆制品，都可以在一定程度上减少新生儿发生黄疸的几率。

没有出生前妈妈不要过分担心，如果产后孩子真有黄疸了，那就看是哪一种，再对症治疗吧！