发布网友 发布时间:2023-07-17 19:42
共2个回答
热心网友 时间:2024-12-13 00:02
从“社恐”到“社牛”我读烂了这5本书!
《被讨厌的勇气》
豆瓣8.6
如果你不改变你看的书和你交往的人你永远无法改变这本书就像解药一样解除了正在讨厌自己的状态给我很多勇气去发现真正的内心。
《焦虑的人》
豆瓣 8.3
你永远不会知道救赎来自一座桥,或是一个抢劫犯。
巧合和细节构筑的故事,但是并不坏,有种琐碎又真实的温暖表面是个悬疑故事,其内核却是都市病与心理治愈
《内向优势:性格内向者的潜在竞争力》豆瓣 8.3
你是否为自己的内向而烦恼?你是否曾想过转变为性格外向的人?其实,内向不是弱点,更不是性格缺陷在如今外向型所趋的社会发挥一个内向型的优势未尝不是一条出路适度扩展自己,我们会有更多惊喜!
《害羞与社交焦虑症:CBT治疗与社交技能训练》豆瓣 8.3
书里的测试给了我很大的安慰很多可以立刻行动起来的内容有点好奇真有一天要走进咨询室会不会很容易出戏“噢,他刚刚对我说的话是CBT疗法的第三步。
《局外人》
豆瓣 8.9
如果你在人群中感到格格不入
一定要读《局外人》!我印象最深的是主人公默尔索的这一句r人生在世,永远也不该演戏作假。从文字到插图,都会让你欲罢不能也许是终于来到了正确的年纪可以让我读到这样的文字
热心网友 时间:2024-12-13 00:03
从“社恐”到“社牛”我读烂了这5本书!
《被讨厌的勇气》
豆瓣8.6
如果你不改变你看的书和你交往的人你永远无法改变这本书就像解药一样解除了正在讨厌自己的状态给我很多勇气去发现真正的内心。
《焦虑的人》
豆瓣 8.3
你永远不会知道救赎来自一座桥,或是一个抢劫犯。
巧合和细节构筑的故事,但是并不坏,有种琐碎又真实的温暖表面是个悬疑故事,其内核却是都市病与心理治愈
《内向优势:性格内向者的潜在竞争力》
豆瓣 8.3
你是否为自己的内向而烦恼?你是否曾想过转变为性格外向的人?其实,内向不是弱点,更不是性格缺陷在如今外向型所趋的社会发挥一个内向型的优势未尝不是一条出路适度扩展自己,我们会有更多惊喜!
《害羞与社交焦虑症:CBT治疗与社交技能训练》
豆瓣 8.3
书里的测试给了我很大的安慰很多可以立刻行动起来的内容有点好奇真有一天要走进咨询室会不会很容易出戏“噢,他刚刚对我说的话是CBT疗法的第三步。
《局外人》
豆瓣 8.9
如果你在人群中感到格格不入
一定要读《局外人》!我印象最深的是主人公默尔索的这一句人生在世,永远也不该演戏作假。从文字到插图,都会让你欲罢不能也许是终于来到了正确的年纪可以让我读到这样的文字