谁知道辟谷丹
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发布时间：2023-07-17 15:40
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时间：2023-09-24 00:04
远·萨谦斋《瑞竹堂经验方》正方
苍术四两，一两酒浸，一两醋浸，一两米泔浸，一两盐水浸，各一宿；胡芦巴一两，酒浸一宿；补骨脂，酒浸一宿；覆盆子二钱，拣净；小茴香一钱，新肥者；川楝子一两；木香半两，坚实者；山药坚白者、川山甲酥炙黄、地龙去土净、茯苓坚圆者、枸杞子、牛膝各三钱，酒浸一宿。
上药晒干为细末，无灰酒糊为丸，如梧桐子大。每服三五十丸，温酒送下，或盐汤亦可，干物压之。空心服毕，须行百步，使药力行，日进二服。大壮脾胃，能进饮食。且脾属*之土，乃五脏之主，一失调养，则五脏俱虚，百病由此而生。此药益精髓补肾经，固元阳，轻腰脚，安五脏，通九窍，令人耳目聪明，延年益寿，乃仙家之良剂，平补大有效验。
[按语]
萨谦斋说“此方得之刑部令史王国宝，字渠人，隶事时，有一僧子窝藏强盗，部拟死，渠人出之，后僧子以此方谢，嘱之惟西平章有此方，不可乱传，当珍藏之。后渠人佐西平章，于方册内得此方，药味、分量、制度相同，乃平章常服药。”
方中以苍术为主药。苍术又名赤术、山精、仙术、山蓟，为菊科植物南苍术或北苍术的根茎，《神农本草经》只言“术”，自晋陶宏景以后，始有苍术、白术之分。苍术味辛苦性温，据《玉楸药解》记载：苍术“燥土利水，泄饮消痰，行瘀，开郁，去漏，化癖，除症，理谷酸去腐，辟山川瘴疠，加筋骨之痿软，清溲弱之混浊。”《仁斋直指方》也说：“脾精不禁，小便漏浊淋不止，腰背痠痛，宜用苍术以敛脾精”。《神农本草经》谓之“久服，轻身延年不老。”后世了食家也多用苍术，《抱朴子》一书中，曾记载“南阳文氏，汉末逃难壶山中，饥困欲死，有人教之食术，遂不饥，数十年乃还乡里，颜色更少，气力更胜，故术一名山精。神农药经所谓必欲长生，常服山精是也。”这说明苍术有抗衰防老之功。现代的药理研究结果表明，苍术有降血糖作用，并能兴奋肠管，促进肠蠕动，所以有健胃作用。苍术含有丰富的维生素A，约为1.0025%，据此来看它确能“令人耳目聪明”。
方中胡芦巴、破故纸、小茴香温肾助阳；枸杞子、覆盆子、牛膝益肾强精；山药健脾补肺，固肾益精；茯苓健脾利湿，安神益智；川楝子清肝燥湿，理气止痛；木香行气止痛，温中和胃；地龙清热凉肝，止痉活络。
中医认为：脾胃为食廪之官，水谷之海，后天之本，气血生化之源。人之生长发育和维持生命活动的一切物质，都靠脾胃供给。如脾胃虚衰，功能异常，营养物质供给减少，势必坐使人的生长发育和各种正常的生命活动受到不良的影响，使人减寿早衰。故《内经》上说：女子“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，使人走向衰老。本方药重在健脾益胃，维护后天之本，兼能补肾调肝，培固先天，适宜脾肾两虚之人服用。原方在附录中曾记载：“有一老人，年七十以上，常服此药，悦颜色，乌髭发，固牙齿，能夜书细字”。这可能是因服本方使人精血充盛的缘故。本方药性平和，不寒不热，不燥不腻，一般人均可服用。
[附方甲] 苍术膏
邓笔峰的《卫生杂兴方》载有“苍术膏”，方为“苍术，新者，刮去皮，薄切，米泔水浸二日，一日一换，取出，以井花水浸过二寸，春秋五日，夏三日，冬七日，滤出以生绢袋盛之，放在一半原水中，揉洗津液出，扭干，将渣又捣烂，袋盛子一半原水中，揉至汁尽为度，将汁入大砂锅中，慢火熬成膏，每一斤入白蜜四两，熬二炷香，每膏一斤，入水澄白茯苓半斤，搅匀瓶收。每服三匙，侵早临卧各一服，以温酒送下。”“除风湿，健脾胃，变白驻颜，补虚损。”
[按语]
此方药仅苍术、白茯苓、白蜜三味。苍术功能健脾燥湿，解郁辟秽，也是乌须黑发、延年益寿的重要药物。朱丹溪称其能“强胃健脾，发谷之气，能径入诸药，疏泄阳明之湿，通行敛涩”。而且有补益心脾、益智安神作用。如《本草衍义》中即说：“茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阙也。”白蜜补中益气，润燥解毒，调和诸药。本方药功能强胃健脾，益气养心，适宜中老年人脾胃虚弱、食少纳差、劳伤心脾、精力衰减、形体消瘦、健忘失眠以及足胫浮肿、痠痛沉重、须发早白者服用；如系阴虚火旺者则当忌用。此方药重在补脾，兼能益心；草还丹则重在补脾，兼能补肾。
[附方乙] 保寿少阳丹
刘松石《保寿堂经验方》中尚录有“少阳丹”，为了与同名方相区别，这里特冠以“保寿”二字。其方为“苍术，米泔浸半日，刮皮晒干，一斤；地骨皮，温水洗净，去心晒干，一斤；熟桑椹二十斤，入瓷盆揉烂，织袋盛压汁，和末如糊，倾入盘内，日晒夜露，采日精月华，待干研末，炼蜜和丸，赤小豆大，每服二十丸，无灰酒下，日三服，一年变发返黑，三年面如童子。”
[按语]
此方与草还丹虽均为调补脾胃之剂，但也有所区别。草还丹既补肝肾之阴，又补肝肾之阳，是阴阳双补之剂；而保寿少阳丹则重在滋补肝肾之阴。保寿少阳丹适用于脾胃虚弱、食少纳差、肝肾精血不足、须发早白者服用。
[附方丙] 元戌不老丹
元·王好古《医垒元戌》载有“不老丹”，为了与同名方相区别，这里冠以“元戌”二字。其方为“茅山苍术，刮净，米泔浸软，切片四斤，一斤酒浸焙，一斤醋浸焙，一斤盐四两炒，一斤椒四两炒；赤白首乌各二斤，泔浸，竹刀刮切，以黑豆、红枣各五升，同蒸至豆烂，曝干；地骨皮，去骨一斤，各取净末，以桑椹斗和成剂，铺盆内，汁高三指，日晒夜露，取日精月华，待干，以石臼捣末，炼蜜和丸梧子大，每空心温酒一百丸。”“补脾益肾，服之七十，亦无白发。”
[按语]
此方即保寿少阳丹，更加赤白何首乌而成，二方功效与适用范围相同，但后者滋精养血之力更雄。
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