袁老爱打麻将预防老年痴呆,这真的有效吗?

发布网友发布时间：2023-07-17 18:07

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 21:11

袁老在世的时候喜欢打麻将，他说打麻将可以预防老年痴呆，实验证明打麻将确实能预防老年痴呆，因为打麻将很考验人的记忆力和反应能力，而且打麻将需要用到手指头，经常活动手指对于大脑的锻炼也是挺好的，人的大脑就像是机器一样，如果不经常用就会生锈反应迟钝了，所以我觉得说打麻将可以预防老年痴呆应该就是这个道理，让你的大脑时不时的动一动。

出现老年痴呆的最早迹象应该就是小脑萎缩，我爷爷在几年前检查的就有点小脑萎缩，他应该是发展的比较慢，所以现在并没有痴呆，不过反应还是慢了很多，和他说话的时候他都应答不是很快，那我爷爷是不是可以通过打麻将来缓解下呢，很可惜我爷爷不打麻将也不爱打，所以这个没有办法，不过还好我爷爷还不糊涂，还能给我们做饭干啥的。

虽说打麻将可以预防老年痴呆，但是也不建议打的时间过长，因为打麻将是要很长时间保持一个姿势，这对于人的腰椎和颈椎都不好，患有冠心病的人也不宜打麻将，主要是因为打麻将也是一项竞技玩法，有输有赢，这样就会有情绪上的波动，如果心脏不好还是尽量少打，特别是有些老年人的胜负欲很强，输了会很难过，赢了很开心，这样的情绪波动对于心脏都是不好的。

对于打麻将我们可以抱着娱乐的心态，不要太执着于胜负，毕竟老年人打麻将不就是为了预防自己老年痴呆的么，假如太注重胜负了那么麻将就失去了原有的意义了，因为老年人身体的原因，并不能做强度很大的运动，所以可以稍微的通过打麻将来预防下老年痴呆，而且三五好友在一起玩也很开心。

热心网友时间：2023-10-11 21:12

是真的，一次性的打麻将的过程当中就可以培养一个人的思维运作能力，同时也可以提高人的动手能力和协调能力，而且也可以防止老年痴呆。

热心网友时间：2023-10-11 21:12

这样确实是有一定效果的，因为打麻将确实是属于一个益智型的娱乐活动了，能够提高人的思维能力，在一定程度上预防老年痴呆。

热心网友时间：2023-10-11 21:13

打麻将预防老年痴呆这是真的有效，因为打麻将会促进大脑思考，有效的预防老年痴呆。

热心网友时间：2023-10-11 21:14

这是有效的，因为麻将可以开发人的智力，尤其是一些动作能够刺激血液循环，但是不建议经常玩，会对脊椎造成伤害。