我今年22岁，女，最近三次天，晚上吃完饭过个3,4个小时，就饿，就想吃东西，控制不住的那种。

发布网友发布时间：2023-07-17 17:40

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 22:14

第一,作息不规律,二,嘴馋的原因有可能是零食吃太多或营养跟不上导致胃空. 建议多煲点补烫喝调理一下, 作息时间应改为凌晨一点前休息

热心网友时间：2023-10-08 22:14

。。。。。。。你的作息习惯跟我差不多啊！这个是因为我们生物钟没调整过来！而一直饿是你饮食时间没调整过来，慢慢调养会好的。人饿当然要吃，怕胖就不要吃的话，那饿出问题怎么办？身体最关键了。人只有身体是自己的。注意身体！追问主要是最近这几天才这样的，所以我觉得不正常啊。

追答你是不是最近这几天的开头有一天是这样的，而且吃的有点多？如果是的话就对了！后面是连贯动作，当人有了一次动作或者说身体适应了当时的反应以后，相对的这时候后面都有有这样的短暂习惯，不过只是短暂的。
还有一种可能就是你怀孕了，不过可能性很低，怀孕要到一定时期才很能吃的。
要不然就是冬天到了，身体消耗能量过大，这个是正常现象，多吃点没事儿。

热心网友时间：2023-10-08 22:15

努力控制食欲了，还能怎么办，这应该不是病吧，多吃水果就好了！

热心网友时间：2023-10-08 22:15

正在长身体,正常。