康复型健身教练需要学习哪些课程?

发布网友发布时间：2023-07-17 22:34

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热心网友时间：2023-09-18 04:00

康复教练培训有：运动损伤康复、29项康复培训、意大利整骨康复、4S脊柱康复等。这些课程都是学习如何矫正和康复富贵包、X型腿、O型腿、长短腿等症状。

热心网友时间：2023-09-18 04:00

康复型健身教练需要学习运动解剖学，运动营养学、运动生理学，运动损伤康复学、功能性训练等课程外，还需要学习康复课程。
康复课程是关于功能康复及体态纠正，肌肉损伤是由于稳定肌肉功能欠佳，作用力转移到另一肌群造成的肌肉代偿。康复课程是以功能性训练和手法治疗为主要手段，增强血液和淋巴液循环，改变生物膜、血管、皮肤。粘膜和其他组织通透性，引起组织温度改变，促进神经内分泌信息控制系统功能障碍的消除。提高机体器官的功能水平改善以及组织血液循环和营养，促进珠子修复和再生，提高局部和全身的抵抗力，缓解痉挛，增强机体的适应能力。
康复课程包括脊柱关节康复、腰骶康复、自由关节康复、膝关节康复等等。比如自由关节康复包括肩袖损伤、肩周炎康复、网球肘康复、高尔夫球肘康复、髋关节损伤康复、腕关节损伤和膝关节康复等。