做什么事情之前总是犹豫,具体应该怎么才能够让自己改掉呢?

发布网友 发布时间：2023-07-18 05:56

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热心网友 时间：2024-08-29 00:53

犹豫是很常见的感受，但如果过于频繁可能会影响个人的效率和决策能力。以下是几个可以尝试的方法：

1. 习惯于做决定：给自己一些限时和自我约束，以强制自己在时间范围内做出决定。

2. 列出优劣势：尽可能多地收集信息和理清项目的优缺点，以便对情况进行全面评估。

3. 不要过度考虑后果：试着不要让自己过于担心失败或错误，相信自己能够适应并从错误中学习到东西。

4. 相信自己的直觉：相信自己的第一印象，不要怀疑自己的直觉。

5. 寻求帮助：如果仍然感到犹豫不决，不妨寻求他人的意见和帮助，以获得更全面的信息和建议。

要改掉犹豫的习惯需要坚持自我训练，不断尝试和探索，提高个人的决策能力和自我意识。

热心网友 时间：2024-08-29 00:54

01不想这是一个意愿问题，和人的惰性有很大关系。针对于这种情况，不妨先从喜欢的事情开始，先干起来，完成一件，再找一件喜欢的事情。所以，从一堆事情往外挑喜欢的事情做，容易开始，过程中心情也会轻松一些。最后剩一两件不喜欢的，心理负担不会太重，做起来就容易多了。
02不会想做事情但不会做的时候，不要犹豫，可以边学边做。很多事情都是“纸老虎”，看起来可怕，做起来容易，一捅就破，一做就会。所以，先干起来，不会就学，学了马上做。
03不知对于两件事不知道该先做哪个的时候，比如是先吃葡萄还是先吃草莓？先写英语作业还是先写数学作业？是穿*的衣服还是穿白色的衣服？立即采用快速的选择方式，可以扔硬币或抓阄，简单迅速地做决定。所以，简单的选择性问题，用最最快速的方式解决。
04不确定是对未来结果的不确定，主要是担心失败，怕承担失

热心网友 时间：2024-08-29 00:54

不敢快速做决定，有二方面的问题：
心态问题：因为担心出错，只要一担心的念头冒出来，做决定的速度就会受到影响。
当你面对目标，如果你担心实现不了，就会感到害怕，所以，就不敢快速做决定，然后就是越担心越害怕，越害怕越出错。
技能问题：因为知识面不足以支撑快速做决定，所以对需要处理的问题，犹豫不决。
当你积极想办法解决问题的时候，时间拖得越长，越容易形成拖延，当需要处理的问题积累到一定程度，就会感到压力，继而产因为深知自己容易后悔，人生观价值观是脆弱的，所以开始害怕做决定。当我必须做决定的时候，不要犹豫，