总是很在意别人的看法怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-24 19:04

共5个回答

热心网友时间：2023-10-03 11:19

如果想要不那么在意别人的想法，在平常的时候，千万不要太过于执著争当第一。当你能力不足的时候，争当第一就是一种幻想，不如放下这种幻想好好的去努力，如果你是第一自然就会变成第一。如果你本身的能力达不到第一，目前阶段再怎么努力也达不到第一。
在平常的时候，一定要多多注重自我需求，千万不要一味的成全别人。有时候成全和理解别人并不是一件坏事。但是如果这种成全和理解太过分的话，就特别容易造成自己的委屈。有时候也要多多照顾一下自己的需求。当你能够照顾自己的需求以后，对于别人的看法也就不会那么在意了。
自信的人才是最好的，但是前提是自己有足够的实力，因为自己有的实力才是一个硬道理，没有实力说什么其实都是没有用的，社会还是非常的现实的，并且一定要学会发现自己的长处，并且善于利用自己的长处，这样才能更好的提升自己，让自己更加的优秀。

热心网友时间：2023-10-03 11:20

第一步：看清幻相。

虽然在文字的表述上是“太过在意别人的看法”，其实这本质上指的是“过度的自我关注”。

也就是说问题的实质根本不在于别人怎么看你，而是你自己将别人对你的看法看的太重要，将别人对你的看法所导致的后果看的太重要。

实际上你必须清楚地意识到这一点：并没有多少人在关注你，也并没有多少人对你有什么“看法”。一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在自己身上的99%的事情对于别人而言根本毫无意义。

你想一想，你对别人又有多少的看法呢？即便是你对某个人有些看法，但这个看法又能持续多久？那么你的看法又会对别人造成什么影响？

你对别人的看法根本就没有什么实质性的影响，假如说产生了什么影响，那根本的原因也是因为那个人“在意”你的想法，所以他才会有所应对。

反过来在你身上也是同理，别人对你的看法这本身就是一种「非实质性」的影响。

所以你看：你因为害怕别人别人对你的看法所造成的影响——所以你才会在意别人对你的看法。

而如果你不在意别人对你的看法——那么别人对你的看法就不会对你造成什么影响。

热心网友时间：2023-10-03 11:20

试着让自己变得自私一点，把自己的感受放在第一位，要试着按照自己的眼光去看待事情。要把‘我这样对方会不会喜欢’变成”对方会不会让我喜欢”.把“我这样会不会让别人不满意’变成”别人会不会让我不满意“，把“对方觉得我怎么样”换成“我觉得对方怎么样”，把“我怎么样才能赢得对方认可”变成“对方应该赢得我的认可”把“总是挑自己毛病” 变成 “ 挑对方毛病 ”.等等.在你过度在意别人看法时，*着自己按照我上面说的去转变思维方式，你真的会觉得释然很多，内心强大很多。

热心网友时间：2023-10-03 11:21

1.太在乎别人的看法的原由之一是，自我聚焦过重，习惯以自我为中心。

2.想让自己别太在意他人的看法，就时常提醒自己：其实并没有那么多人在看我

3.也能试着自我扩大化，去做一些事，去展现自己的价值

4.让事情成为你的作品，构建起一个巨大的自我。

5.赶路的同时别忘记抬头看路，正视死去，才能好好看待活着的问题

6.如果真的畏惧某人或某些人怎么评价你，可找他们谈心，坦诚直言你的烦恼、恐惧。

热心网友时间：2023-10-03 11:21

在生活当中总是很在意别人的看法，是因为对自己缺乏自信所导致的，最重要的一点是要必须明确自己的人生目标，然后根据目标确立自己的人生规划，这样才会更注重自我发展多一些，也会变得更自信，而不在意别人的看法。