眼睛感觉疲劳干涩怕风见光刺眼怎么回事

发布网友发布时间：2022-04-24 18:57

共3个回答

热心网友时间：2022-06-18 20:04

这个，是用眼过度的表现。用眼药水的话，治标不治本，而且成本较高。
适当的补充点维生素A，很快就没有问题了。可以服用的维生素补剂是维生素AD胶丸（俗称鱼肝油），可短期内缓解不适症状。
另外，平时饮食应注意多吃点动物肝脏等，也可以补充维生素A。

一家之言，仅供参考。如觉得好请采纳给分，谢谢！

热心网友时间：2022-06-18 20:05

休息休息休息一下多做眼保健操少上网

热心网友时间：2022-06-18 20:05

眼科专家团：

保持良好的工作、生活习惯是预防干眼症的有效手段。首先要避免长时间操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置，建议距离50至70厘米，位置略低于眼水平线10至20厘米，显示器的亮度也不要太亮，调节到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。另外，长时间使用电脑时，最好不要戴*眼镜，以免加剧眼睛的干燥程度。

长期从事电脑操作的人，要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。