引产后的饮食应该怎样?

发布网友发布时间：2022-04-24 19:00

共1个回答

热心网友时间：2022-06-18 21:44

引产后饮食如何注意？宁波人流网专家介绍，引产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，引产后饮食注意事项可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，引产后饮食注意事项应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上，适当*脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

引产后应该多吃什么饮食

引产后，应该多吃高蛋白食物，比如可以多吃蛋类、肉类、奶类，这些食物含蛋白比较高，可以增强产后体质，有助于促进身体恢复。引产后，消化系统比较虚弱，最好多吃容易消化的食物，可以多喝鸡汤、鱼汤、鸽子汤等，这样容易消化吸收，还可以促进营养吸收。引产后，由于失血量过多，会出现贫血的现象，最好多...

引产后补血补气最佳时间

有利于身体的恢复。女性引产后的一周内要多注意饮食的卫生，尽量以半流食为主，因为这个时间女性的运动比较少，胃肠道的蠕动比较慢，如果饮食不当，可能会引起便秘的情况。引产后最少要休息两个星期，建议多休息，不要劳累。另外，注意引产后一个月内注意外阴部的卫生，禁止性生活，一定要定期复查。

引产后的饮食要注意什么吗?

引产手术后，饮食调理至关重要。在正常饮食的基础上，应适当限制脂肪摄入。手术一星期内，每日脂肪摄入量控制在80克左右为宜。对于月经紊乱的女性，应避免食用刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。这些食品会刺激性器官充血，增加月经量，加重身体负担。同时，还需忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，...

引产后注意事项

引产后注意休息不能剧烈运动，以免影响身体恢复，一个月内不能同房，建议注意外阴卫生，多用温水清洗外阴，可以预防妇科感染，三个月内做好避孕措施，以免再次怀孕。引产后最好3-6个月后才可以怀孕，如果过早的怀孕，子宫内膜没有完全恢复，容易引起再次流产等现象。引产后身体虚弱，最好通过合理的饮食调理...

引产后饮食调理的方法引产后饮食食谱大全引产后一周饮食引产后饮食方面需要注意什么引产后注意事项及饮食做了引产手术后饮食引产后多久可以正常饮食引产后饮食吃什么好引产术后饮食注意事项