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剧烈运动后身体会产生自由基么

发布网友 发布时间:2023-07-14 14:09

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热心网友 时间:2024-11-24 00:19

会。
适度运动的时候体内的自由基只会稍微增加。但适量运动能身体产生“快乐因子”,预防多种疾病,使不利于身体的负面物质减少,不但不会加速衰,反而能使人更健康、长寿,是利远远大于弊的。
只有过量运动的时候自由基的数量才会大量增加,这也就是为什么过于劳累的人容易衰老了。
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