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标准俯卧撑手臂要小于九十度吗

发布网友 发布时间:2023-07-14 20:32

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2个回答

热心网友 时间:2024-12-11 19:33

嗯基本是需要的。标准俯卧撑下到最底的时候*离地面应该是一拳以内的距离~

大概这样~

热心网友 时间:2024-12-11 19:34

是的一般小于等于90度
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