身体偏湿寒可以喝红小豆薏米粥吗

发布网友发布时间：2023-07-14 13:33

共3个回答

热心网友时间：2024-12-13 12:44

1.最好不喝，红豆薏仁等具有健脾胃祛湿气的功效，主要用于治疗身体脾胃虚弱湿气阻滞的病症。但红豆药性是寒凉的。
2.寒性体质的人多喝粥有利于防寒多喝汤首先有利于补水；其次能够利用多种蔬菜如胡萝卜、葱、马铃薯、卷心菜、芹菜等含有的营养物质（矿物盐、微量元素、纤维素、抗氧化剂、维生素等）的功效。如黑米粥：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，防病驱寒；红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气，增热御寒，防治风寒感冒；　　
3.葱白生姜茶：大葱、红茶叶、生姜汁冲浓茶趁热饮也可起到御寒作用。

热心网友时间：2024-12-13 12:44

小豆薏米粥是治疗湿热的。
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
去水消肿汤
将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。

功效：
此汤水有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。
希望能帮到你。

热心网友时间：2024-12-13 12:45

可以的,红小豆不要加多少放一点就好