我怎么一天之内就突然减掉2斤

发布网友发布时间：2023-07-14 12:18

共4个回答

热心网友时间：2024-12-02 04:39

这是运动减肥的正常表现。
我现在节食加运动，也是减得很快，开始时候都是这样的。我三天减了四斤，因为你的运动量大，是男性，所以比我减得快，我只是早晨六点外出走一个小时。我感觉开始时候减得是水分，因为人的外貌没有变化但是体重少了。现在我第三天减肥，早晨才发现外貌变了，脸小了。
所以，要坚持下去，减脂肪。开始减得是水分，要是停下来，肯定会恢复体重的。

热心网友时间：2024-12-02 04:39

应该就是这样的吧我胖起来也是这样,前三天吃太多东西那三天之内一点变化都没,到了第四天就长了两斤

热心网友时间：2024-12-02 04:40

这个可能是成梯形变化的，上了个台阶，可能过阵子没明显的效果，再努力一下又上个台阶。
还有就是吃顿饭喝点水就能重两斤，而且早晚体重都不一样的，呵呵

热心网友时间：2024-12-02 04:40

你问的问题:这要取你的身体数制怎样了?就有些人身体偏胖或少锻炼的原因,健身后就把原来松弛的肌肉缩紧了.这就把肌肉里多余的废弃物排出来了,这就是你的身体健身后肌肉会结实和减少重量的原因了.希望你能坚持下去对身体有好处,当然也不要过量.
还有另外的:就是你坚持下去你还会胖起来的,为什么呢?因为锻炼都有一个阶段的,你肌肉结实后你还坚持锻炼身体.那时肌肉结实后还会长肉的.这就是为什么那些职业健身的肌肉会那么好的原因了.
坚持哦