怎样让头发变的有光泽更水润

发布网友发布时间：2023-07-15 01:04

共3个回答

热心网友时间：2024-12-04 19:57

要让头发有光泽和水润主要靠养护。

一、多吃补肾养肾食物：

核桃，营养丰富，可延长寿命、强肾补脑之功。
仙茅，温补肾阳、强壮筋骨。
蛤士蟆油，此属高级强壮滋补晶，它是雌性蛤士蟆的干燥输卵管。它具有补肾益精，滋肺养阴的功效。对于体虚乏力、神经衰弱、精力不足、肺虚咳嗽及其他消耗性疾病，有很好的补益和治疗效果。

女贞子，本品甘苦平，能乌发明目，延年不老，谓有补中、安五脏、养精神、除百疾、肥健人、轻身不老之效，并可提高人体免疫水平，抗病防老。

乌骨鸡，又叫乌鸡、为滋补强壮之晶。

桑葚，能滋阴、补血、安神、益寿，常服久服桑葚，能预防和治疗动脉硬化、高血压等老年病，调节免疫功能，延缓衰老。

芝麻、山药、栗子等。

二、食品护发

一是在洗发液中加入少量蛋白洗头，并轻轻按摩头发；洗净后，再用蛋黄调少许醋，顺发丝慢慢涂抹，用毛巾包1小时，再冲洗干净，可使头发黑亮；二是在洗过头发后，再用茶水冲洗一下，能去垢涤腻，令头发柔软光亮；三是每次用香波洗发后，在最后一次漂洗的水中加一滴柠檬汁，可增加头发的亮度；四是常用橘皮洗头，能使头发光滑柔软；五是用小苏打洗头，能使头发光泽美丽。

热心网友时间：2024-12-04 19:57

洗过头发，摸一层牛奶，用保鲜膜抱住，大概一个小时就行了，拿掉之后再冲洗一下就可以了！也可以抹点橄榄油，经常对头发做护理！经常保养头发，这些都是好办法！
希望采纳

热心网友时间：2024-12-04 19:58

用贵一点的、专业的洗发水，比如施华蔻、沙宣,还有护发素. 然后洗完发之后就用风机吹半干，不要直接烘干头发；多吃黑芝麻和黑木耳、紫菜、香蕉，海带，核桃仁与黑芝麻是对头发好的一些粗纤维的食物。而在中草药之中，当归，生地，熟地及首乌具有良好的固发养发的效果，可以在煲汤的时候加点。如果可以的话一个月去美发店做一次倒膜,具有植物萃取精华、抗氧化维他命群、滋补营养素及紫外线防护，可帮保住失去的脂质，锁住头发所需的水分及营养成分，让头发柔软有质感与光泽及轻松感觉。