睡眠不好,用睡眠喷雾怎么样?

发布网友发布时间：2022-04-24 20:32

共3个回答

热心网友时间：2022-06-20 13:11

睡眠不好，大多数是由于精神压力太大造成的，思想负担太重，想这想那，总是睡不好。睡眠不好，用睡眠喷雾只能智时的睡着，但是一醒来，想起事情，还是睡不好的。只有放下包袱，不要乱想，静下心来好好的睡一觉，什么事情白天去解决，睡眠是最好的调养师，只有睡眠好了，精神才会好，才会有精力和体力去解决问题。

热心网友时间：2022-06-20 14:29

睡眠喷雾用量难控制，易造成呼吸道感染和过敏，所以最好不要用睡眠喷雾，可以用莳臻安睡牙膏，我用着不错，口气清新了，而且含有的助眠因子可以有效改善睡眠。

热心网友时间：2022-06-20 16:03

嗯，这个我感觉还挺好的，不过也需要看人吧，有的人可能会比较习惯用这个睡眠喷雾，有的人可能不习惯吧