酒精肝吃什么食物比较好?

发布网友发布时间：2022-04-24 20:19

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热心网友时间：2023-10-09 16:26

酒精肝的食物调养，主要还是新鲜的蔬菜水果为主。比如西红柿绿叶蔬菜，白菜甘蓝包心菜，香菇蘑菇等可以提供香菇多糖等营养物质提高免疫力。对于酒精肝的调养主要在于戒酒及清淡和容易消化的食物。也可以使用适当的精肉精瘦肉。以水果和新蔬菜为主，然后配以瘦肉为主。

热心网友时间：2023-10-09 16:26

酒精肝首先要戒酒，另外饮食上要以清谈为主多吃一些含维生素丰富的蔬菜瓜果，也可以多吃些含硒丰富的蘑菇，木耳之类的食物，，注意营养均衡。多注意休息避免熬夜。还有可以服用水飞蓟之类中草药，健甘适水飞蓟，改善肝脏功能，祝你早日康复。