喝蜂蜜水10大禁忌
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发布时间：2022-04-24 20:12
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热心网友
时间：2022-07-11 12:33
清晨空腹第一杯就喝蜂蜜水，不利健康
蜂蜜水中含有相应的糖分，饮用后，果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
而且蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。体内还没清除废弃物，又来接受新的物质，
那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。
