谁是大歌神林俊杰那期
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发布时间：2022-04-24 20:14
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时间：2023-10-09 14:03
第三期：林俊杰专场
内容简介：节目中林俊杰讲述《*爱情》背后的故事，公开藏在内心20年的秘密，潸然泪下，饱含感情的这首歌更是唱哭全场。
林俊杰与金莎在现场合唱两人的经典之作《被风吹过的夏天》，时隔多年再度同台，难得一见的表演使得现场气氛达到*。
林俊杰亲哥哥林俊峰与“好基友”张怀秋到场助陈。
猜评团：苏有朋、宁静、薛之谦、大张伟、金莎、张怀秋、林俊峰、陈汉典等
模唱冠军：张梦羽
播出时间：2016-03-20
扩展资料：
节目模式
作为一档全新形态的经典音乐悬疑推理综艺，《谁是大歌神》是韩国音乐节目《Hidden Singer》原版IP的国内合作节目，并在原版基础上进行了多重升级。
每期由1名大歌神和5名模仿者参加，共6名选手隐藏在房间内唱歌，由观众和明星猜评团共100人来找出这个大歌神。
节目分为四轮，前三轮每轮由100人投出最像原唱的选手，得票最少者淘汰；最后一轮由100人选出最像原唱的选手，得票最多者获胜。
参考资料来源：百度百科—谁是大歌神
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时间：2023-10-09 14:04
现代研究发现，强光对人的大脑会产生强烈的刺激，易导致大脑兴奋，同时还会刺激人的视网膜，使其产生神经冲动，诱发大脑的异常活跃，让人无法入眠。如果一个人连续三天在强光照射下睡眠，就会出现神经系统紊乱，长期下去甚至会引起精神失常。所以，中医学睡眠养生认为，睡眠时，要“卧房门悬幕”，即睡眠时悬挂深色，能遮挡光线的窗帘，同时还要熄灯睡觉。
什么样的环境适合睡觉
1、卧室内光线应柔和、暗淡
我们都应该体验过，在明亮的露天场所，光线会使人产生一定的兴奋感，让人精神振奋。而如果是光线柔弱的室内，则会是一种平静和舒适的感觉。失眠者在睡觉前，先将光线调整为柔和、暗淡，这样做会给人一种进入睡眠的暗示(卧室的灯应该是可以调节的)。睡觉时应该关灯或使光线处于最低状态，这样可以避免光线对睡眠的干扰。光线的颜色既不要过于单一，也不要五彩纷然，最好选择淡红、淡黄、淡紫等明快的色调，作为卧室的主色。
2、卧室应该保持安静
最佳适合人们健康睡眠的噪声应该是低于30分贝，相当于别人在你耳边悄声说话。如果处于某种噪声中，就会影响睡眠，虽然可能会慢慢习惯，但还是会减少深度睡眠的时间，所以我们应该尽量避免在高于30分贝的噪声中入睡。

3、卧室温度要适宜
温度太热会使睡眠的深度变浅，让人容易惊醒，而温度过冷也会影响睡眠，所以卧室的温度需要适宜、稍有凉爽，15—24°C之间是最的好睡眠温度。
4、卧室的湿度也要相宜
平常我们回到家中都会打开窗户透气，流通空气，避免室内潮湿和细菌的繁衍，睡觉的卧室也是同样需要这么做的，若气候潮湿可开抽湿机或抽湿空调，待室内温度降低后再就请。冬天气候干燥，则需要增加室内温度。
5、卧室的气息宜淡雅
一个臭气熏天的卧室，肯定会影响睡眠的，而清晰淡雅的气息，则有助于我们安详入睡。可在室内放置一些鲜果皮，如鲜橘皮、柚子皮、苹果皮50到100克放入一个不封口的小带内，晚上放在枕边。切忌不可放太多的植物，绿色植物在夜间是没接收光合作用，不会释放氧气，反而是消耗了我们的氧气，制造出二氧化碳，使空气变得混浊。
睡觉前要注意什么
1. 足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，穿着厚袜子睡觉。
2.不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议：关上窗户睡觉。
3.晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议：只在早晨打扫卧室。

4.卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。
5.擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。
6.每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。
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时间：2023-10-09 14:04
本期歌单如下：
1被风吹过的夏天(谁是大歌神)林俊杰
,3名模唱者
2*爱情(谁是大歌神)林俊杰
,2名模唱者
3江南(谁是大歌神)林俊杰
,5名模唱者
4不潮不用花钱(谁是大歌神)林俊杰
,4名模唱者
5不为谁而作的歌(谁是大歌神)林俊杰
,1名模唱者
6唯一+直来直往+浮夸+一千年以后+会呼吸的痛+不让我的眼泪陪你过夜(谁是大歌神)
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时间：2023-10-09 14:05
第三期嘉宾：林俊杰
节目每期邀请一位大牌歌神与模仿者共同演绎经典，明星猜评团需要通过声音寻找隐藏在其中的大歌神。
每周日晚22:00接档浙江卫视播出，24点乐视视频网络更新。
