米糊是很好的辅食选择,你知道哪些米糊的做法?
发布网友
发布时间：2022-04-24 20:22
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懂视网
时间：2022-11-21 10:07
1、红枣小米糊。
用料：
老南瓜100克、红枣5个、小米50克、冰糖适量。
做法：
（1）准备好材料，老南瓜100克，红枣5个，小米50克。
（2）南瓜去皮后清洗干净，再切成小块。
（3）红枣用温水泡发后清洗干净，再把红枣核去掉，切成小块。
（4）小米用清水冲洗干净，加点水浸泡10分钟。
（5）把切好的南瓜块，沥干水分的小米和红枣一起放入破壁机中，再加入适量冰糖。
（6）加入1100毫升的清水。
（7）破壁机接通电源，选择滋补米糊功能，等程序结束就可以了。
（8）把打好的米糊倒入碗中。
（9）口感细腻，带着浓浓的红枣香味，好喝又营养。
2、南瓜紫薯米糊。
用料：
紫薯80g、南瓜100g、米糊20g。
做法：
（1）参考月龄：7个月以上。食材准备：紫薯80g、南瓜100g、米糊20g。烹饪时间：20分钟。难度分析：初级。
（2）南瓜去皮切块，紫薯去皮切块，紫薯、南瓜入锅蒸熟。
（3）加水70度的热水冲调米糊。为了更好的成型可把米糊冲泡的比较浓稠一点。
（4）蒸好的紫薯放料理机中。
（5）倒入二分之一米糊。
（6）将紫薯和米糊一块搅打成紫薯泥。做好的紫薯泥糊倒入碗里备用。
（7）同样的步骤来制作南瓜泥糊，先将南瓜放放入料理机，加入剩余二分之一米糊一块搅打均匀。
（8）做好的南瓜泥倒在碗里备用。
（9）准备一个大碗，左右手同时拿起盛有紫薯泥和南瓜泥的小碗，一并倒入碗里。
3、南瓜米糊。
用料：
南瓜100克、小米50克、大米50克、清水1000毫升、冰糖30克。
做法：
（1）南瓜去皮去籽切洗净小块。
（2）小米淘洗干净。
（3）大米淘洗干净。
（4）三种材料一起倒入破壁机搅拌杯内，加入清水1000毫升。
（5）倒入冰糖，盖上盖子。冰糖也可以从投料口投入。
（6）把搅拌杯放在主机上，选择米糊功能，按下启动按钮。静候三十分钟左右就可以了。
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时间：2024-10-30 06:07
一、苞米米糊
合适月龄：7个月以上宝宝
食物：稻米30g，苞米一根，水400ml
流程：
①大米清洗，冷水泡浸1钟头；
②苞米剥成颗粒物，用搅拌机绞碎成苞米泥，滤网，取过虑后的一部分预留；
③用搅拌机中添加适量水，将稻米碾碎；
④将磨好的米和水一起倒进锅选用火灾烧开，再换为小火熬煮，直到大米彻底煮透；
⑤入苞米泥，煮2分钟，边煮边拌和，直到烧开。
二、茄子米糊
合适月龄：8个月以上宝宝
食物：茄子30g，婴儿米粉10g，温水60ml
流程：
①茄子清洗，对半切，放进锅中走红煮熟；
②将煮熟的茄子取下，用汤勺刮下茄子肉；
③茄子肉放进搅拌机中，倒进小量温水，弄成茄子泥；
④茄子泥滤网，取过虑后的一部分预留；
⑤将温水倒进米糊中，边倒边拌和，让米糊和水充足触碰，调成粘稠；
⑥米糊中添加过虑的茄子泥，搅拌均匀就可以。
三、大枣梨米糊
合适月龄：7个月以上宝宝
食物：梨80g，大枣1个，婴儿米粉50g
流程：
①梨清洗，削皮、去梨心，切割成一小块；
②大枣清洗，除掉皮和核；
③梨和大枣放进不锈钢蒸锅中煮熟；
④将梨和大枣放进搅拌机中，添加少许的水搅拌成效泥，盛入碗里预留；
⑤将温水倒进米糊中，边倒边拌和，让米糊和水充足触碰，调成粘稠；
⑥将搅拌好的梨红枣泥加入米糊中，拌匀称就可以。
四、黄瓜米糊
合适月龄：6个月以上宝宝
食物：稻米30g，黄瓜小一根，水400ml
流程：
①大米清洗，冷水泡浸1时；
②青瓜净，削皮去籽，切成小丁；
③用搅拌机将青瓜拌和捣烂，滤网，取过虑后的一部分预留；
④用搅拌机中添加适量水，将稻米碾碎；
⑤将磨好的米和水一起倒进锅选用火灾烧开，再换为小火熬煮，直到大米彻底煮透；
⑥转小火，添加青瓜泥，并持续拌和，烧开后就可以盛出服用。
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时间：2024-10-30 06:08
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