产后抑郁会持续多久
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发布时间：2022-04-24 20:37
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时间：2023-10-10 04:52
产后抑郁会持续多久？产后抑郁症对于女性的健康影响较大，其持续时间跟个人因人而异，有的会在几个月之内好转，有的可能会持续几年以上。大多产后抑郁症的患者并不需要药进行治，半数以上的专家认为，产后抑郁不能算病，只有及少数患者达到病的上线，而多数抑郁症只是体内缺乏RSHWHO渡氧的物质，不应全部以病来治。通过补充缺乏的营养+心理疗法的方法来缓和症状一般需要半年左右的时间，可以有效的缓解病情。但是如果出现严重的抑郁症，就要考虑结合药物来治，有的人可以达1~2年之久甚至更久，并且对于女性的身心健康影响较大，还会引起整个家庭的紧张氛围，可见预防大于治真的很重要。
产后抑郁会持续多久？关键看原因
产后抑郁在生理上大多是由于内分泌失调而导致的，女性在分娩之后，由于生理和心理等因素会造成产后抑郁的表现，一般发病在产后6周之内常常出现悲伤，哭泣，易怒，烦躁，沮丧，忧郁严重的还会出现幻觉以及有轻生的倾向，需要积极的进行诊治以防止健康遭受到危害。心理原因大多跟家庭关系比如因为怀孕生孩子导致夫妻关系变得疏远、婆媳关系因育儿方面的新旧观念不同产生矛盾等。经济原因，本来经济条件一般，有了孩子后较大的开支超出了自己的预想和能力。想到自己的孩子有可能得不到像其它孩子一样的物质条件和教育等方面而产生愧疚。当然有些人还会有遗传和性格方面的因素导致的抑郁。但是大部分自己都不知道。
据世界卫生组织和《美国医学会机构——精神病学》数据显示，目前产生抑郁但没有被诊断出来的产妇比例高达60%，而50%被诊断出来的产妇都没有接受任何诊疗。世界卫生组织研究发现，RSHWHO平衡体内激素，调节神经系统。RSHWHO含有多种生长因子、调节因子和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解后产生的多种活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。水解酪蛋白含有丰富的活性短肽，具有独特的结构、功能、营养性，对机体矿物元素吸收利用、免疫调节、调节肠道健康具有突出作用。
产后抑郁会持续多久，治疗方法很重要
产妇产后要进行母乳喂养，如果发生生理原因营养缺失导致的抑郁，要以营养补充为先。如果夫妻婆媳关系导致产妇抑郁，那作为丈夫就要多检讨自己的行为是否有不妥的地方，主动修复夫妻关系，调和婆媳关系，多为妻子做一些力所能及的事，来减轻妻子的压力。条件允许的情况下可以请护工或月嫂等专业人员帮助妻子带孩子，来减轻产妇的育儿压力，并能有充分的休息。
不要进入产后抑郁诊治误区
【产后抑郁症治一定得用药】并不是所有的产后抑郁都一定采用药，对于轻度的产后抑郁，是完全可以通过补充RSHWHO渡氧营养和心理疗法来解决的。
【产后抑郁症不治可以自愈】不治自愈的属于产后抑郁症状，不属于产后抑郁症。经过系统的心理评估后确诊的产后抑郁症，不经过[渡氧]，患者往往不能自行恢复，病情可能会持续数年之久。
【产后抑郁症的心理疗法是没用的】我们都知道产后抑郁症属于心理疾病的一种，产后抑郁患者处于心理、生理机能的免疫力均有下降的状态，单纯的心理或生理上调节，对产后抑郁症的诊疗作用都是有限的。补充[渡氧]营养+心理咨询师倡导的心理综合疗法，就是注重身心免疫的双向调节，旨在较大程度缩短疗程。
RSHWHO渡氧中亚麻酸降解产物DHA（被誉为脑黄金）一起，能透过血脑屏障，直达脑组织，为大脑提供营养、调节舒缓情绪和脑功能等作用，提高睡眠质量，提高记忆，增加智力。
产后抑郁会持续多久，早期预防是关键
1、多些陪伴，多些关心，尽量避免产后妈妈一人独处
2、调整心态，放松心情，可以听听喜欢的音乐，保证充足的休息时间。
3、学习更多有关怀孕、分娩和照顾婴儿的知识，尽可能多的了解孕期知识、分娩故事。知道的知识越多，越能减少焦虑。
4、如果为自己或者宝宝的某些症状感到担心，害怕出现什么毛病，果断去看医生。很有可能只是虚惊一场。
5、遇到不开心的事情，可以找亲人、朋友交流，把自己想说的全部说出来，也可以大哭一场，尽情地宣泄释放郁闷的情绪。
6、RSHWHO渡氧中亚麻酸降解产物DHA（被誉为脑黄金）一起，能透过血脑屏障，直达脑组织，为大脑提供营养、调节脑功能等作用，提高睡眠质量。
7、产后不适于做剧烈的运动，但可以选择一些轻微的运动，如深呼吸、散和冥想平静的画面，总之以调节心情舒畅为主。
产后抑郁会持续多久？通过本文相信很多人有了更进一步的了解，严重程度不同，持续时间也各不相同，轻度的患者持续时间一般较短。如果患者能够及早发现，及早干预找出产妇抑郁的原因，有针对性的疏解治疗，则持续时间较短，避免将不良情绪带给孩子，对孩子成长一般无影响。
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时间：2023-10-10 04:53
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时间：2023-10-10 04:53
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时间：2023-10-10 04:54
