小腿骨折术后50天了可以吃辣椒吗

发布网友发布时间：2023-07-16 03:52

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热心网友时间：2024-11-24 11:13

俗话说，伤筋动骨100天，这个期间多喝骨头汤一类的；不要吃辛辣的食物，会影响骨质的生成。
而且不同的年龄、不同的骨折部位、以前的健康状况、治疗方法都会影响骨折的愈合过程。饮食方面注意以下几点：
1、均衡饮食很重要，创伤后消耗多，需要营养支持，骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食；人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。
2、补充矿物质：多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多；麦片、蛋黄等含锰较多。
3、另外尽量少吃糖和盐，因为会阻碍骨折愈合过程。同时吸烟明显抑制骨折愈合。