果维康维生素c含片吃几个月后再停下来

发布网友发布时间：2023-07-16 13:40

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热心网友时间：2024-12-03 14:00

如果不是医生建议的，可以离开停吃。
维生素C片不能随便吃的，吃多了有副作用。建议在医生指导下服用。
1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。
2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
3.大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。追问吃完一瓶是两个月的用量以后，需要停多久再接着吃呢？这个东西对皮肤有什么益处吗

追答都是商家宣传的，没那么神奇的。最好别吃，吃食物补充最安全。
食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中，人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C；蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高。