怎样能使自己拥有一个强壮的身体?

发布网友发布时间：2023-07-16 05:46

共5个回答

热心网友时间：2024-12-03 22:38

合理饮食，每天坚持不懈参加体育健身，体育锻炼，才会有拥有一个强壮的身体。

热心网友时间：2024-12-03 22:38

生活要有规律，注重养生；饮食合理搭配。坚持锻炼（安排适合自己的合理练习）

热心网友时间：2024-12-03 22:39

每天坚持锻炼。吃饭要及时。贵在坚持。

热心网友时间：2024-12-03 22:40

多吃青菜水果蛋白质，补充能量哦~

热心网友时间：2024-12-03 22:40

好心态，一日三餐遇事冷静有一课象大海的心怀包容世间一切事和物？

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