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我是上四班三倒的,怎么保持身体健康
发布网友
发布时间:2023-07-16 09:24
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个回答
热心网友
时间:2024-11-25 01:09
多喝水,有助于排毒。
多吃水果,摄取维生素。
饭后走一走,有助于消化。
每天锻炼一小时,身体健康。
不挑食,适当吃一些粗粮。
热心网友
时间:2024-11-25 01:09
女生最好不要上夜班哦,对肾不好的!没
热心网友
时间:2024-11-25 01:10
做适量运动,身体会很健康地.
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