饱食饿勿常,中平饮食太平是什么意思?

发布网友发布时间：2023-07-16 09:07

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热心网友时间：2024-12-14 02:06

这句话的意思就是人非圣贤孰能无过，人们要安安本分的过日子，这样子财运自会到来呀，不用去想饥饿，安居乐业会平平安安的。

科普小知识：

大饥勿饱食大渴勿过饮-平衡饮食才健康

平衡饮食才健康

我国古代养生家十分重视饮食适量，在节制饮食方面有许多精辟论述和具体方法。历代医学家和养生家在节制饮食方面，继续总结出许多宝贵经验，概括起来，大致有以下几点：

不暴饮暴食。

一次饮食量过大，使胃的负担骤然加重，于是引起胃痛、呕吐、腹胀、嗳气等症状，严重者导致急性胃炎、肠炎、胰腺炎、胃穿孔等。一日暴、十日寒，给健康和生命造成的危害是难以弥补的。为此，《医说》中告诫道：“食欲少而数，不欲顿而多”，也就是现代科学主张的“少量多餐制”。

大饥勿饱食，大渴勿过饮。

人在大饥大渴之时，最易一次吃得过饱或饮水太多，从而使胃难以适应，造成不良后果。