细跟高跟鞋适合走路穿吗

发布网友发布时间：2023-07-16 17:03

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热心网友时间：2024-12-14 09:00

如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋（低于10厘米），就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。
医生建议：有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过10厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。
高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。

热心网友时间：2024-12-14 09:01

不会啊，我觉得细跟高跟鞋才适合去逛街，粗跟的反而觉得跟落地的一下不太平衡。其实现在带防水台的细跟高跟鞋走路很稳的。我一般都是穿十几厘米的鞋，都是细跟的居多，习惯了反而不穿不舒服。

热心网友时间：2024-12-14 09:01

适合啊，要看鞋型，要看设计。设计的坡度角度合理的高跟鞋细跟也不累。今年流行尖头鞋，都是细跟的，也很好走没有很累啊。防水台的细跟上班不行，而且今年防水台已经不流行了。

热心网友时间：2024-12-14 09:02

当然不适合，要是没穿习惯高跟鞋，穿细跟逛街挤公交那还不痛死你，时间长了，脚都要变形咯

热心网友时间：2024-12-14 09:03

穿习惯了就不会了