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试述骨质疏松症的预防。

发布网友 发布时间:2023-07-16 16:34

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热心网友 时间:2024-12-12 06:27

骨质疏松症的预防方法是:坚持体育锻炼,鼓励步行,预防跌跤,注意合理营养,补钙同时给予维生素D和蛋白质;增加户外活动,日照可促进维生素D的合成;避免过量饮酒;戒烟,避免过量运动和不适当活动。预防骨折发生。

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