如何快速解决便秘?

发布网友发布时间：2022-04-25 00:30

共14个回答

热心网友时间：2023-02-08 12:39

快速解决便秘的方法主要就是应用一些开塞露，可以起到润滑大便的作用，可以将大便迅速的排出体外，但是并不能起到根本性的调理作用。

平时饮食上也要注意，尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时也要注意养成多喝水的习惯，尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物，这样才有利于便秘的恢复。

也可以适当的应用一些润肠通便的药物等进行对症治疗，比方说应用一些芦荟胶囊等进行调理。

热心网友时间：2023-02-08 13:57

要快速排便，可以选择促胃肠动力药，有莫沙必利、伊托必利等和一些泻药，如番泻叶、大黄苏打片、硫酸镁、甘露醇、乳果糖、蓖麻油、酚酞等。如果上述治疗效果不好，可以用灌肠导泻治疗。
患者平时要注意多喝水，多吃蔬菜、水果和多运动。多喝水，可以起到润肠通便的效果；蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠道蠕动加快，促使排便；多运动，可以通过身体运动而带动肠子蠕动加快，促使粪便排出。
患者还可以口服益生菌，如复方嗜酸杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等，因为很多时候便秘与肠道菌群失调有关。患者要养成定时排便的习惯。

热心网友时间：2023-02-08 15:32

快速解决便秘的方法主要就是应用一些开塞露，可以起到润滑大便的作用，可以将大便迅速的排出体外，但是并不能起到根本性的调理作用。
平时饮食上也要注意，尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时也要注意养成多喝水的习惯，尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物，这样才有利于便秘的恢复。
也可以适当的应用一些润肠通便的药物等进行对症治疗，比方说应用一些芦荟胶囊等进行调理。

热心网友时间：2023-02-08 17:23

快速解决便秘的方法只能用开塞露，在日常的饮食中要注意粗粮和蔬菜的摄入比例。同时也要增加运动，每天晚上睡觉前按摩小腹。早晨起来后喝一杯温开水都可以很好的促进肠蠕动。

热心网友时间：2023-02-08 19:31

便秘时最好通过食疗缓解症状，如多吃富含纤维素的食物，促进肠道蠕动；多喝水，增加大便湿度；多运动，加快肠道蠕动等；如果便秘症状过于严重，可以使用开塞露等药物帮助排便。

热心网友时间：2023-02-08 21:56

快速解决便秘的方法，主要就是应用开塞露进行调理，或者是应用一些肥皂液等进行局部的治疗，可以起到润滑的作用，但并不能达到根本性的治疗，很容易导致病情的反复

热心网友时间：2023-02-09 00:37

膳食纤维的补充是功能型便秘的首选治疗方法，能改变粪便性状、促进肠道蠕动从而容易排出。高纤维的水果主要包括树莓、梨、带皮的苹果、香蕉、橘子和草莓等；富含纤维的蔬菜有豌豆、西蓝花、萝卜、土豆、甜玉米等。
同时，还建议食用粗粮，如麦麸、藜麦、燕麦、糙米、全麦面包等。推荐每日摄入25~35g膳食纤维，且应在几周内缓慢增加，因为如果突然摄入较多，可能导致腹胀和嗳气。

热心网友时间：2023-02-09 06:50

.番薯：具有促进肠蠕动作用，防止便秘的作用。
2.苹果：早、晚空腹吃苹果1～2个，治疗大便燥结，促进肠胃蠕动。
3.香蕉：含钠量低，且不含胆固醇，具有养阴润肺、清热生津、润肠通便的作用。
4.核桃：具有补肾、暖胃、润肠的功效，能减少肠道对胆固醇的吸收。
5.蜂蜜：服用蜂蜜可以润肺止咳，润肠通便，滋养补中，增强脑力，强壮身体。

热心网友时间：2023-02-09 10:21

首先快速解决便秘的办法呢，是有很多种的，可以通过吃一些泻药就可以起到解决便秘的问题，但是呢便秘是一个长期的问题，也是一个习惯性的问题，这个要从长计议的，首先在生活中一定要吃一些粗纤维的膳食，同时呢要适当的增加运动，要按摩肚子。

热心网友时间：2023-02-09 14:09

便秘是经常困扰人的一个比较严重的问题，这和我们的饮食结构以及平时的生活习惯有很大关系，应该在饮食中多摄入一些蔬菜。其中含有纤维素可以快速的改善。

热心网友时间：2023-02-09 18:14

如何快速解决便秘就是多喝番茄叶的茶水和多吃一些蔬菜水果就可以解决

热心网友时间：2023-02-09 22:35

多吃一些稀的食物，如粥面条，多吃蔬菜和水果，这样对肠胃有好处，起到润滑作用。

热心网友时间：2023-02-10 03:13

治疗以缓解症状、恢复正常肠道动力和排便生理功能为目的，治疗方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗和其他治疗。

热心网友时间：2023-02-10 08:08

多吃水果蔬菜，养成良好的生活习惯