夏天老是便秘,怎么才可以好

发布网友发布时间：2022-04-25 00:26

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 12:15

我也便秘，这需要注意一下饮食。少吃糖、酒及辛辣刺激性食物、含蛋白质和钙过多的食物、糯米、莲子。因这些食物会加重便秘。我也听过医生建议吃些像香蕉这样的食物，没大用，我自己摸索出：夏天出汗多，多喝茶补水，清火很好。疑问qq745127512

热心网友时间：2023-10-17 12:15

每天早上喝一点蜂蜜水很不错的

热心网友时间：2023-10-17 12:15

可以吃点蜂蜜。

热心网友时间：2023-10-17 12:16

可以多喝水，和蜂蜜！看医生！

热心网友时间：2023-10-17 12:17

多吃蔬菜！

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