人参菜吃多有甚么副作用

发布网友发布时间：2022-04-25 00:17

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热心网友时间：2022-07-03 18:13

人参菜含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养物资，每100克食用部份含蛋白质1.56克、脂肪0.18克、总酸0.06克、粗纤维0.66克、干物资6.2克、还原糖0.44克、
维生素C11.6克、氨基酸总量1.33克、铁28.4毫克、钙57.17毫克，锌3.19毫克。人参菜可作药膳两用，可辅助医治气虚乏力、体虚自汗、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、乳汁希少等症，具有通乳汁、消肿痛、补中益气、润肺生津等功效。

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