玉竹片应该怎样烹饪?和什么东西同煮比较好?
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发布时间:2022-04-25 00:00
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热心网友
时间:2023-10-16 02:27
百合玉竹粥的制作材料:
主料:粳米100克
辅料:百合20克,玉竹20克
调料:白砂糖8克
教您百合玉竹粥怎么做,如何做百合玉竹粥才好吃
1. 百合洗净,撕成瓣状;
2. 玉竹洗净,切成4厘米长的段;
3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
4. 把粳米、百合、玉竹放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火上烧沸,改用小火煮约45分钟;
5. 锅内加入白糖搅匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。
热心网友
时间:2023-10-16 02:27
您好~~帮你搜集到很多玉竹片的做法,和什么食物不相克又和什么食物相克,还有不同食谱的功效,希望能帮助到你哦!
玉竹为百合科植物玉竹的根茎。玉竹多年生2草本,生于山野阴湿处,林下及灌丛中,分布于东北、华北、华东及河南、陕西、甘肃、青海、台湾、湖北、湖南、广东等地。于栽后第3年的8至9月收获,割去茎叶,挖取根茎,抖去泥沙,晒或炕到发软时,边搓揉边查,反复数次,至柔软光滑,无硬心、色黄白时晒干。有的地区,将鲜玉竹蒸透,边晒边搓,揉至软而透明时,晒干。
玉竹呈长圆柱形,略扁,少有分枝,长4至18厘米,直径0.3至1.6厘米,表面黄白色或淡黄棕色,半透明,环节明显,节间距离1至15厘米,节上残留白色圆点状须根痕和圆盘状茎痕。质硬而脆,或柔韧,易折断,断面角质样或显颗粒状。气微,味甘,嚼之发粘。以条长、肥状,色黄白者为佳。 玉竹补充信息:取原药材,除去杂质洗净,润透,切厚片或段,干燥,炮制后贮干燥容器内,置阴凉干燥处,防霉,防蛀。 玉竹适合人群:1. 适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。
2. 脾虚便溏者慎服,痰湿内蕴者禁服。 玉竹食疗作用:玉竹味甘,性平;归肺、胃经;质润和降;
具有润肺滋阴,养胃生津;
主治燥热咳嗽,虚劳久嗽;热病伤阴口渴,内热消渴;阴虚外感,寒热鼻塞;头目昏眩,筋脉挛痛。 玉竹做法指导:
1. 玉竹阴虚有热宜生用,热不甚者宜制用。
2. 肺中燥热阴液不足,干咳少痰,口燥咽干者,可与沙参、麦冬、桑叶等相配。
3. 热病后期,损伤胃阴,症见饥不欲食,口舌干燥者可与沙参、麦冬、甘草等同施。
4. 凡内热水渴不止者,可与天花粉、山药、生地黄等同用,以滋阴清热生津止渴。
百合玉竹粥的制作材料:
主料:粳米100克
辅料:百合20克,玉竹20克
调料:白砂糖8克
教您百合玉竹粥怎么做,如何做百合玉竹粥才好吃
1. 百合洗净,撕成瓣状;
2. 玉竹洗净,切成4厘米长的段;
3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
4. 把粳米、百合、玉竹放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火上烧沸,改用小火煮约45分钟;
5. 锅内加入白糖搅匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
沙参玉竹猪肺汤的制作材料:
主料:猪肺600克
辅料:玉竹20克,北沙参20克,陈皮5克
调料:盐4克
教您沙参玉竹猪肺汤怎么做,如何做沙参玉竹猪肺汤才好吃
1. 将猪肺喉套入水龙头上。
2. 灌入水,令猪肺胀大充水,用后挤压令水出。
3. 用此方法洗多次,将猪肺洗白色,切成块状。
4. 放入滚水中煮约5分钟。
5. 沙参,玉竹和陈皮分别洗净。
6. 加适量水,猛火煲至水滚。
7. 放入全部材料,用中火煲约3小时。
8. 加入细盐调味,即可饮用。
小帖士-健康提示:
1. 此汤有养阴生津润肺养颜,消燥开声的作用;
2. 常煲此汤佐膳,可以清燥热,润肺气,使肌肤润泽,不致干枯易老,起皱纹;
3. 天气干燥时,可以预防喉咙干涸,声音沙哑。烟,酒过多,夜生活频繁,燥热咳嗽,烦躁失眠,虚劳发热,大便秘结,不妨煲此汤佐膳作食疗。
小帖士-食物相克:
北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
沙参玉竹炖蚬鸭的制作材料:
主料:鸭500克
辅料:北沙参30克,玉竹30克
调料:盐5克
教您沙参玉竹炖蚬鸭怎么做,如何做沙参玉竹炖蚬鸭才好吃
1. 将沙参、玉竹洗净;
2. 蚬鸭去毛、肠脏、脚,洗净,斩件;
3. 把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖文火用开水炖三小时,调味即可。
小帖士-健康提示:
滋养肺胃、益阴除热;
神经衰弱属肺胃阴虚者,症见低热或潮热、心烦失眠、口干欲饮,或干咳少痰,或食欲不振,大便干结,或盗汗遗精,本汤沙参宜用北沙参为佳。
小帖士-食物相克:
北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。
黄精玉竹猪胰汤的制作材料:
主料:猪胰子250克
辅料:黄精24克,玉竹30克
教您黄精玉竹猪胰汤怎么做,如何做黄精玉竹猪胰汤才好吃
1. 将猪胰刮去油膜,洗净;
2. 黄精,玉竹洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。
小帖士-健康提示:
滋养胃阴、润肺止渴;
糖尿病属肺胃阴虚者,症见口渴多饮,咽干舌燥,小便频多,大便如常,易饥多食,形体消瘦舌淡红,苔白薄而干脉细数;糖尿病属肺肾阳虚者不宜饮用本汤,使用本汤以多饮多食,舌淡红,苔白干,脉细数发球肺胃阴虚者为要点。
竹精羊心汤的制作材料:
主料:羊心300克
辅料:玉竹15克,黄精15克
调料:盐5克,胡椒粉2克
教您竹精羊心汤怎么做,如何做竹精羊心汤才好吃
1. 将玉竹、黄精洗净,润透切片;
2. 羊心洗净,除去筋膜后切薄片;
3. 将羊心、玉竹、黄精、精盐、羊内汤同入锅内,共煮;
4. 煮至羊心熟烂,用胡椒粉调味即成。
小帖士-健康提示:
1. 竹精羊心汤以羊心、玉竹及黄精相合而成;
2. 羊心性味甘温,具解郁补心之效;
3. 玉竹养阴润燥,生津解渴;
4. 黄精能补中益气,养阴润肺;
5. 诸物相配,共具解郁,宁心,安神之效;
6. 适用于忧郁、惊悸之症,对于心血两虚之病人食之有治疗作用。
沙参玉竹炖猪肉的制作材料:
主料:猪肉(瘦)600克
辅料:玉竹30克,北沙参20克,枣(干)30克
调料:姜5克,盐5克,味精2克
沙参玉竹炖猪肉的特色:
汤鲜香浓,营养丰富。
教您沙参玉竹炖猪肉怎么做,如何做沙参玉竹炖猪肉才好吃
1. 猪瘦肉切成块;
2. 玉竹、沙参、红枣分别用水洗净;
3. 锅内放水,放在火上烧沸,把切好的猪瘦肉焯一下水;
4. 焯好的猪瘦肉及洗好的玉竹、沙参、红枣和姜片放入炖盅内;
5. 倒入水,放在火上,先用大火烧沸,盖好盖,改小火炖2小时左右;
6. 至原汤熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。
小帖士-食物相克:
北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。
滋补乌骨鸡的制作材料:
主料:乌骨鸡1000克
辅料:当归5克,南沙参5克,枣(鲜)5克,玉竹5克,枸杞子5克
调料:姜10克,花雕酒50克,植物油50克
滋补乌骨鸡的特色:
质地细嫩,汤鲜味美,酒香四溢,滋阴补血。
教您滋补乌骨鸡怎么做,如何做滋补乌骨鸡才好吃
1.光乌骨鸡洗净斩件,焯水去净血污,沥干水分。各配料上笼蒸熟。
2.锅上火下少许油放入大姜片煸香,加入上汤,配料,放入调味料,倒入乌骨鸡块烧开至熟即可。
小帖士-食物相克:
南沙参:南沙参恶防己,反黎芦。
枣(鲜):枣忌与海鲜同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
玉竹粥的制作材料:
主料:粳米100克
辅料:玉竹15克
调料:冰糖30克
教您玉竹粥怎么做,如何做玉竹粥才好吃
1. 先将玉竹洗净,去掉根须,切碎煎取浓汁后去渣。
2. 锅内加水、玉竹汁、粳米煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮3-5分钟即成。
小帖士-健康提示:
1. 滋阴润肺,生津上渴。
2. 适用于糖尿病或高热病后的烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退;并可用于各种类型的心脏病、心功能不全的辅助食疗。
3. 经研究表明,玉竹有降糖作用,是治疗糖尿病的常用药。
4. 因其滋腻,胃部饱胀、口腻多痰、消化不良、舌苔厚腻者忌服。
5. 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
山竹石斛生鱼汤的制作材料:
主料:猪肉(瘦)160克,黑鱼400克
辅料:玉竹40克,山药(干)20克,石斛12克
调料:盐4克
教您山竹石斛生鱼汤怎么做,如何做山竹石斛生鱼汤才好吃
1. 生鱼去鱼鳞、鳃,用水冲洗,抹干。
2. 用姜下油锅煎至微黄。
3. 淮山,玉竹和霍山石斛用水洗净。
4. 淮山,玉竹切片。
5. 瘦猪肉和陈皮用水洗净。
6. 加水于瓦煲内,煲至水滚。
7. 放入全部材料,候水滚起。
8. 用中火煲3小时。
9. 入细盐调味,即可饮用。
小帖士-健康提示:
1. 此汤健脾开胃,生津解渴。
2. 此汤补而不燥,润而不腻,适合一家大小饮用。对糖尿病有食疗作用。
3. 如患上肝硬化病,肝区有轻度的胀痛和不适,日渐消瘦,精神疲乏,食欲不振,齿龈出血,可用此汤佐膳。
4. 感冒初起的人,不宜饮用。
小帖士-食物相克:
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
石斛:本品与凝水石、巴豆相克;不宜与僵蚕、雷丸同用。
沙参玉竹煲鹅肉的制作材料:
主料:鹅肉250克
辅料:玉竹15克,北沙参15克,山药30克
调料:盐2克
教您沙参玉竹煲鹅肉怎么做,如何做沙参玉竹煲鹅肉才好吃
先将鹅肉洗净,切成小块,沙参、玉竹、山药洗净,一同入锅,加清水适量,用旺火煮沸,再转用小火慢炖至鹅烂,加精盐调味,饮汤吃鹅肉。
小帖士-食物相克:
北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
玉竹参果猪肉汤的制作材料:
主料:猪肉(瘦)60克,玉竹15克,南沙参15克,白果(干)15克,麦门冬9克,甜杏仁9克
调料:盐2克,味精1克
教您玉竹参果猪肉汤怎么做,如何做玉竹参果猪肉汤才好吃
1.将玉竹、沙参、麦门冬水煎,去渣;
2.药汁中加入白果、甜杏仁、猪肉炖熟;
3.加盐、味精调味服食。
小帖士-健康提示:
养阴,清热,解毒。适用于鼻咽癌的辅助治疗。
小帖士-食物相克:
南沙参:南沙参恶防己,反黎芦。
白果(干):白果忌与鳗鱼同食。
麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。
甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
竹炖鱼头的制作材料:
主料:鲢鱼头250克
辅料:玉竹25克
调料:黄酒10克,盐2克,味精1克,姜3克,胡椒粉1克,植物油30克
教您玉竹炖鱼头怎么做,如何做玉竹炖鱼头才好吃
1. 鲢鱼头去鳃,洗净;玉竹洗净,放炖盅内,备用;生姜洗净切片备用。
2. 用油少许起锅,把鱼头放在锅中煎透,加入料酒,铲起,放在炖盅内,加入精盐、味精、生姜块和适量清水,上笼蒸煮约30分钟,取出,撒入胡椒粉即成。
小帖士-健康提示:
1. 鲢鱼性味甘温,无毒,《本草纲目》谓其功能“益气”。
2. 玉竹为柔润之品,功用养阴润肝,两者配伍,适宜于慢性肝炎后期肝阴亏损的病人服食。
小麦玉竹粥的制作材料:
主料:粳米60克
辅料:玉竹9克,小麦15克,枣(干)10克
教您小麦玉竹粥怎么做,如何做小麦玉竹粥才好吃
将小麦、大枣、玉竹、粳米,依常法共煮作粥。
小帖士-健康提示:
适用于肝阴不足所致的经前紧张症。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
沙参玉竹鸭煲的制作材料:
主料:鸭650克
辅料:北沙参10克,玉竹8克,枸杞子10克
调料:姜5克,盐4克,味精2克
沙参玉竹鸭煲的特色:
鸭肉酥烂,汤汁香浓。
教您沙参玉竹鸭煲怎么做,如何做沙参玉竹鸭煲才好吃
1. 老鸭剁成块,用水冲净血污;
2. 沙参、玉竹、枸杞子分别用水洗净;
3. 锅内放水,放在火上烧沸,把洗好的鸭块焯一下水;
4. 焯好的鸭块及沙参、玉竹和姜片放入砂煲内,砂煲中加水放在火上,烧沸;
5. 撇去表面浮沫后,再放入枸杞子,盖好盖,用小火煲2小时左右;
6. 至鸭块熟烂时,放精盐、味精,调好口味即成。
小帖士-食物相克:
北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
淮山鹅肉瘦肉汤的制作材料:
主料:鹅肉250克,猪肉(瘦)250克
辅料:山药(干)30克,北沙参15克,玉竹15克
调料:盐3克,料酒2克,胡椒粉2克,大葱3克,姜3克,鸡蛋清20克
教您淮山鹅肉瘦肉汤怎么做,如何做淮山鹅肉瘦肉汤才好吃
1. 将鹅肉洗净,放沸水锅中烫透,捞出切丝,将猪肉洗净,放沸水锅中烫一会,捞出切丝。
2. 将淮山药、北沙参、玉竹分别去杂洗净,装入纱布袋中扎口。
3. 锅中注入鸡汤(用清水也可以),放入鹅肉丝、猪肉丝、药袋、盐、料酒、胡椒粉、葱、姜共煮至肉熟烂,拣去葱,姜即成。
小帖士-健康提示:
此汤益气补虚,养阴润肺,生津止渴,适用于肺阴虚损,胃阴不足而口干思饮,乏力,气短咳嗽之人,糖尿病人食之有良好治疗效果。
生津止渴,防糖尿病,肺阴虚损。
小帖士-食物相克:
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。
以上资料来自 天天美食