香菜有什么营养价值?什么样的人千万不能吃香菜?
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发布时间：2022-04-24 23:58
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时间：2022-05-22 16:31
香菜是大家特别喜欢的一种调味蔬菜，我们具体来看一下它的功效和作用。
一，香菜能够健胃消食
有些人特别喜欢吃香菜，有些人一闻到香菜却想吐。这都是一个人品位的不同而造成的。香菜本身在中药上归肺、脾经，而且香菜比较温和，胃寒的人经常吃香菜就有助于恢复健康。
北方的大部分人都特别喜欢吃羊肉和牛肉，那么和牛羊肉完美搭配的就是香菜，如果缺少这一道调味蔬菜，那么牛羊肉的功效和味道就会大打折扣。正是因为香菜具有健胃消食的功效，根据羊肉完美搭配就可以体现出不同风味的效果，所以才得到了北方人的特别喜爱。
二，香菜具有祛风解毒的功效
除此之外香菜还具有祛风解毒的功效。因为香菜性温和，那么常吃香菜的话就可以起到把身体里面的寒气和风潮湿气等毒气排出体外的功效。香脆的这种功效最主要的食用方法，就是在小米粥即将出锅的时候撒一些到锅里。香气扑鼻不说还能够祛风解毒。
三，香菜可以治疗热疹
因为香菜性温和，香菜可以帮助发汗，从而可以治疗感冒和热疹。
据科学研究发现，香菜当中含有丰富的维生素和丰富的微量元素，香菜当中的胡萝卜素和维生素b1b2的含量都是非常高的。相比较于其他的蔬菜，营养价值特别独特。人如果每天食用十克左右的香菜，就能够补充一天所需要的维生素。
四，香菜不适宜吃的人群
通常情况下大部分人都可以吃香菜，特别是对于一些风寒患者。但是对于一些有狐臭或者是有痔疮，溃疡的人最好不要吃香菜。不过我认为，大部分北方人都是可以吃香菜的。
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时间：2022-05-22 18:06
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时间：2022-05-22 19:57
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时间：2022-05-22 22:05
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时间：2022-05-23 00:30
香菜的营养价值：
香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。
不宜食用人群：
患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜；另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。
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时间：2022-05-23 03:11
