发布网友 发布时间:2022-04-24 23:57
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-15 17:21
肌肉是通过肌肉细胞的生长形成的,在训练的过程中,人体不断破坏原有的肌细胞,然后长出更多的新的肌细胞,最终形成肌肉。热心网友 时间:2023-10-15 17:21
肌肉可以通过锻炼来形成,锻炼后全身酸痛乏力,是由于体内乳酸聚集产生,过一段时间就会好。通过肌肉收缩锻炼使肌肉纤维变粗增大,可以变得强有力。热心网友 时间:2023-10-15 17:22
肌肉是一种纤维组织,通过锻炼和饮食配合让肌肉越来也大,可以通过运动来锻炼某个部位的肌肉,多补充蛋白质。