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面对别人的要求总是不懂拒绝,怎样才能学会拒绝?

发布网友 发布时间:2022-04-25 00:03

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5个回答

热心网友 时间:2023-10-16 11:49

从不懂得拒绝别人,让自己活得非常疲惫。

明明可以找理由推脱,却还是要开口答应别人的无理要求。

你要知道,不懂拒绝,正在拖垮你的人生。

01

曾经在网上看到一个故事。

老李为了送女同事回家,竟然耽误了和妻子的纪念日约会。

果然,妻子给他打了电话,问他是不是又给人当免费司机去了。

由于同事在副驾驶,他不好多说,只能支支吾吾地回:“嗯嗯,一会给你回电话。”

但妻子并没有原谅老李,回家一顿数落,还扬言离婚,就回娘家了。

老李不知道该怎么办。


因为那个女同事,正好和他家一个方向,但送她还需要绕远路,每次都浪费很长时间。

而且他们孤男寡女在车内,容易让人误会,妻子因此和他吵了好几次。

每次吵完,他都保证下次肯定找理由拒绝女同事,可下一次,同事依然主动要求搭车。

老李也不好意思拒绝,只能送她回家。

时间一长,一到下班,他就开始恐惧。快到下班点,他都要偷偷溜走,否则就会被同事叫住,不得不给她当司机。

妻子也知道这件事,对此非常不满,就问他:“难道拒绝同事,就那么困难吗?”

但对于老李来说,就是这么困难。

因为他从小到大,习惯于答应别人请求,从未拒绝过,也习惯牺牲自己,来成全他人。

如果让他突然改变,学会拒绝别人,他无法短时间内做到。

人之所以活得太累,不是因为自己,是因为不懂得拒绝。

即便对方的请求非常不合理,但是也会硬着头皮,不得不答应,宁愿感到委屈。

这也是大多数人的现状,在不懂拒绝,自找麻烦这两点中恶性循环。

02

电视剧《三十而已》中的钟晓芹,就是一个不知拒绝的人。

在公司,大大小小的事都由她一人包揽。

公司每年都要在淡季宣传,需要每个人认领任务,同事嘴上说着共同分担,却抢着拿简单的品牌,把最难的品牌分给她。

就算他们这样,钟晓芹也从未拒绝过,而是默默承受。

后来,来了一个新同事,看到钟晓芹的现状,对她说:“一个不懂得拒绝的人,所有的接受都是廉价的。”

你以为你的善良,会换来对方的感恩,其实只有理所当然。


就像电视剧《都挺好》里的大哥苏明哲,从不拒绝父亲的要求,家里根本没有足够的存款,也要买三室一厅的房子。

结果到最后交钱,还差二十万,不得不让苏明玉垫上。

明明自己能力不够,却还不去拒绝。

我们都希望能得到他人的认同,导致不敢去拒绝。

生怕拒绝别人,就会遭人讨厌,甚至会牺牲自己的利益。

我们认为这样做,就会得到认同,其实只会让我们显得更廉价。

我们可以选择善良,但不能谋杀自己的权利。

03

哈佛曾对1000人进行过一项长达三年的调查,得出这个结论:一个懂得拒绝的人,能解决90%的麻烦。

确实如此。但很多人,依然不懂得拒绝。

在曾经爆火的《家有儿女》电视剧中,有这样一个情节。

刘梅家对面搬来一家三口,也是她们的邻居。

他们总喜欢找刘梅借东西,有时候是梯子,有时候是锅碗瓢盆,只要刘梅家里有的,他们都借了个遍。

借就算了,主要是还不还。为此刘梅非常苦恼,不知道该怎么办。

毕竟是邻居,实在是不好开口拒绝,也不好开口要。

后来,他们想到一个办法,就是将所有的东西都藏起来。可没想到,那些东西又被夏雨和刘星找出来,借给了邻居。

由于他们借的东西太多,导致刘梅一家无法正常生活。最后,还是夏雪出面,领着弟弟妹妹,找邻居把东西都要了回来。

虽然刘梅和夏东海口头批评,但他们也知道,是夏雪帮自己解决了眼前的麻烦。

在成年人的世界里,很少会明确拒绝一个人,态度都是很委婉,甚至无法说出直接拒绝的话。

有时候明明不愿意答应,因为第一次拒绝,第二次只能答应。

有时候,人真的是太爱面子了,因为面子,给了别人欺负自己的权利。

其实每个人都是独立的个体,无需去讨好和迎合任何人,敢于做自己,才是最正确的方式。

在综艺《乘风破浪的姐姐》中,郑希怡好不容易争取到,演唱《得不到的爱情》中的高音部分。


可蓝盈莹也想唱,于是她便去找郑希怡撒娇,希望能让给自己。

如果是心软的人,可能就会把这次表现的机会拱手他人。

但郑希怡并没有这样做,而是直接说道:“不好意思,我不吃这一套。”

她的拒绝,得到了很多网友的欣赏。

大家生而平等,每个人都有展现自己的机会,没有必要因为面子,而让给他人。

所以,你要学会拒绝。做不到这一点的人,往往会吃亏一辈子。

很多时候,拒绝一个人就是一句话的事情,但问题的关键是,就有那么一些人,不知道该怎么开口说话,更不知道该如何优雅的去拒绝他人。

所以,学会说话,学会拒绝,也是一个成年人的必修课。

当然,很多人不会拒绝的原因,是因为没有尝试过。

热心网友 时间:2023-10-16 11:49

第一,一定要勇敢。面对一些无理的要求,一定要勇敢的说出来,不要害怕。第二,不要怕得罪人。千万不要怕得罪人,因为你越害怕,反而要求会议过分。第三,不要在意别人的感受,应该先顾好自己。

热心网友 时间:2023-10-16 11:50

在生活当中对于别人提出来的不合理要求,我们一定要懂得拒绝,必须要勇敢的说不,只有这样才能让自己变得更有价值。

热心网友 时间:2023-10-16 11:51

面对别人不合理的要求的时候,要懂得拒绝因为拒绝是一门艺术,当面对自己反感的要求的时候,就要勇敢一点去主动拒绝。

热心网友 时间:2023-10-16 11:51

那么当别人提出的要求会伤害自己的时候,我们就要勇敢的说不。
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