高自尊的孩子更幸福!儿童心理学教你如何培养高自尊的孩子
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发布时间：2023-07-19 05:21
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时间：2024-11-22 11:41
儿童从一出生就是一个个体，哪怕在最小的孩子身上，我们也能从他们行为的各个方面找到个性的显现。随着年龄的增长，孩子的人格结构会变成一个越来越复杂的组织，我们也越来越关注孩子的自我个性化发展，儿童心理学将自我分成三个部分。
自我意识：孩子意识到他们每一个人都是一个特别的存在，一个与其他人区别开来的，拥有自己身份的实体。
自我概念：孩子形成的关于自己的图像。比如：我是女孩；我是男孩；我很大方；我是左撇子等等。
自尊：自我评价性的一面，主要回答“我有多好”这个问题，它指个人经验在与自己的关系中的价值和能力。今天叮当妈妈就想和大家来聊一聊自尊对一个孩子的影响，以及我们应该如何培养一个高自尊的孩子？
自尊就是一个人如何评价自己，自己对自己的感受，既自己感觉自己有多好。自尊是个体感受到的理想自我和现实自我之间差距的一个功能，当这个差距很小时，个体会体验到有价值和满足，当这个差距很大时会带来失败和无价值的感觉。自尊与以后的心理健康有紧密的联系，人们认为高自尊会带来幸福和满足感，而低自尊则与抑郁、焦虑和适应性不良联系在一起，因此在预防以后的心理问题上提高自尊的努力是值得的。
在生活中，我们看到有一些孩子喜欢把自己的行为怪罪到别人身上；说话声音很小；想要每个人都喜欢他；认为自己是失败者；不能对自己的行为承担责任；对自己有负面评价；遇到挫折容易放弃；自卑、不敢表达自己；不敢拒绝别人等等，这些都是低自尊孩子的表现。还有研究表明，低自尊的孩子，更容易沉迷于网络。儿童心理学还研究过低自尊的孩子更容易受到同伴的欺负，从而造成自尊的进一步伤害。
而高自尊的孩子更自信，能客观的看待自己的优缺点；有良好的人际关系，能接受、拒绝或者严厉的回应别人，有稳定的情绪；懂得设定目标，做事能够持之以恒；面对困难更能坚持，情绪更加平稳。
我们都知道，高自尊更加有利于孩子的身心发展。大多数心理学家认为培养高自尊有两条途径：
1、让个体有控制环境的成功体验。
2、让他人对自己有积极的评价。
那么作为父母的我们可以做一些什么来培养孩子适当的高自尊呢？叮当妈妈建议大家从以下三个方面来进行。
第一，营造积极的家庭氛围。
家庭无疑是儿童自我意识的摇篮。父母的教育方法与家庭氛围，对孩子的成长起着非常重要的作用。儿童心理学有研究表明，高自尊孩子的父母在许多方面与低自尊孩子的父母有很大的区别。高自尊孩子的父母更能容忍，他们设置出清楚的界限，允许孩子在这个界限内有相当的自由，这增加了孩子的自信。相反，低自尊孩子的父母与孩子的关系是拒绝的、疏远的，他们对孩子的态度要么是*的，要么是严格要求的，结果就是他们的孩子总是觉得不被欣赏，因而形成对自己的不好印象。
第二，适当的给孩子自我管理和选择的权利。
在我们的生活中，孩子从父母那里听到了太多的信息，得到了太多的帮助；父母需要退后一步，让孩子自己去冒险、去探索、去选择、去解决问题，自己体会自己的力量。要做到这一点，我们应该让孩子做与自己年龄适合的选择，孩子才能感受到自己的力量。大约从两岁开始，孩子就会了解选择的结果。比如，两岁的孩子，我们就可以让他选择喝牛奶还是喝果汁？9岁的孩子，我们可以让他制定自己的日程安排，选择是八点半还是九点上床。孩子在自我管理和选择的过程中，既能感受到被尊重，也能体会到选择带来的后果。
第三，培养孩子的兴趣特长，教会孩子面对失败。
随着孩子年龄的增长，社交能力也需要得到发展。同伴的赞赏以及周围社会环境对他的影响越来越重要。支持孩子找到自己的强项，并鼓励他们参与到活动中，让孩子体验成功的喜悦，可以提高孩子的自尊。我们都知道，让孩子做自己感兴趣的事，有助于提升孩子的信心。在这里叮当妈妈要特别提醒大家的是：一定要确保孩子经历一个坚持的过程，从最初的兴趣到最后的*完成。叮当妈妈见到很多的父母，做事也是三分钟热度，给孩子报了各种兴趣班，学了一下，孩子觉得困难或者自己觉得接送起来麻烦，就打了退堂鼓。这样不但不能培养孩子的高自尊，反而教会了孩子遇事随意放弃。当然，在生活中不免会遇到失败，我们应该与孩子一起分析情况。如果是可以克服的困难，这就是一个重建自信最好的机会。即使真正失败了，也可以分析失败的原因，学会自我同情，带着理解的心态，接受自己的错误与缺点。
培养一个高自尊的孩子，不是一蹴而就的事情，这需要家长持之以恒的思考、学习和调整自己的教养方式。叮当妈妈今天就和大家分享到这里，如果您还有家庭教育和育儿方面的问题，想要咨询，欢迎给叮当妈妈留言，期待与你一起自我成长，科学育儿。
