发布网友 发布时间:2023-07-19 12:32
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热心网友 时间:2024-05-31 16:05
知识是一座宝库,而实践就是开启宝库的钥匙。*这门学科,不仅仅需要大量的记忆,还需要大量的练习,从而达到巩固知识的效果,其他学科也大都雷同。下面是我给大家整理的一些初一*的知识点,希望对大家有所帮助。
七年级* 上册知识点人教版
第1单元 笑迎新生活
第1课:珍惜新起点
1、怎样尽快适应新的学习环境?
(1)我们首先要从心理上认可和接受。要及时分析原因,调整心态,并采取适当 措施 加以调节,使自己尽快适应新环境。(2)目标是方向,也是动力。确立新的目标,是我们在新环境中成长的需要。(3)加强自我管理,克服依赖心理。自我管理要求:学习上做到自主,改进学习的方式 方法 ,提高自主学习的能力;生活上做到自理、自立,行为上严格要求自己。2.如何与新同学交往,建立新友谊?
(1)主动向同学介绍自己,让同学了解自己,展现自己的个性。(2)结交更多的新朋友,一起在学习生活中分享成长的快乐。(3)与新朋友结伴成长,和谐相处,共同进步,生活在一个团结友爱的集体中。
3、良好的班集体对个人成长有什么作用?
良好的班集体能形成巨大的 教育 力量,有利于我们良好品德的形成,有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操,促进我们的身心健康发展。
4、怎样融入新的班集体?
(1)建立纯朴、融洽的同学关系,创设一个和谐、愉快的班级氛围。(2)纪律是集体利益的可靠保证。自觉遵守并维护集体纪律,就会很自然的融入到集体中。(3)树立主人翁意识,维护集体荣誉和利益,努力为集体添光彩。
第2课:把握学习新节奏
4.如何正确认识学习中的“苦”与“乐”?
(1)学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。(2)因为学习是一个探究和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力。(3)也是是在这个过程中,我们不断地发现自身的潜能,获得一种超越自己快乐。(4)学习中有苦更有乐,我们要珍惜学习的机会,自觉履行受教育的义务。(5)初中三年的学习是我们终身学习的重要基础,将使我们终身受益。
5.如何学会做学习的管理者(或搞好初中学习的有效方法和策略是什么)?
(1)学会自主学习,做学习的主人。(2)提高学习效率,抓好各个环节。
(3)科学安排时间,合理规划。补充:(4)明确奋斗目标,自我对照。
(5)养成良好的学习习惯。
了解:
A、学习过程四环节:课前认真预习,课内专心听讲,课后及时复习,认真完成作业。
B、制定 学习计划 必须遵循的三条原则:弹性原则、自然原则和增强原则。
6.学习中的快乐:
(1)从学习中逐渐了解世界的奥秘;(2)好奇心在学习中得以满足;(3)通过学习发现自己潜能;
7.怎样理解“学习有法,学无定法”?
恰当的 学习方法 和策略是实现学习目标的有效手段,但学习方法和策略多种多样,我们需要针对具体的学科,个人习惯和能力等,选择适合自己的学习方法和策略,这样才能顺利打开知识宝库大门。
七年级下册*知识点人教版
第一课珍惜无价的自尊
自尊是人人都需要的
1.自尊的表现:注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。
2.自尊的含义:自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。
3.一般来说,一个没有自尊的人,也很难得到别人的尊重。
4.先天不如人的地方(如不漂亮等)如何才能自尊?(P6)
4.真正有自尊心的人,必定是知道羞耻的人。
5.知耻与自尊是什么关系?(P6)
知耻,是自尊的重要表现。惟有知耻,才有自尊。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧,不感到难为情,那就是不知羞耻,这样的人永远不会有自尊。
6.在培养自尊的过程中,我们应该怎样对待自己的缺点和不足?(P7)
“金无足赤,人无完人”一个人有缺点并不可怕,关键是能够正确对待自己的缺点,将缺点转换为优点。
7.虚荣心的含义:虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。(认识生活中的虚心的具体表现)(P8)
尊重他人是我的需要
1.尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。(P9)
2.自尊的人懂得尊重他人,因为他知道要赢得他人的尊重首先要尊重他人。(P10)
3.为什么要尊重他人
○1尊重他人是我们的需要(P10)。○2使我们能更好的认识自己(P11第一段)。③我们需要他人的善意提醒。(P11第二段)
彼此尊重才能赢得尊重
1.自尊的人最看重自己的人格。
2.生活中有损人格的不良习惯:说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。
3.彼此尊重,就要宽容大度:不必太在意他人的议论和态度,要适度自尊。(P13)
4.如何对待别人的议论和批评?(P14)
5.自尊的度?(P14最后一段)
6.尊重他人的最基本的表现,就是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。
7.怎样尊重他人?(尊重他人的方法)
真正的做到尊重他人,就要善于站在对方的角度,感同身受,推己及人,首先要善于欣赏、接纳他人;其次,不做有损他人人格的事情。(P15)8.为什么要赢得他人的尊重?(意义)(P16)尊重可以使人理智,尊重可以使人悔过,重可以唤醒人的良知,产生无法估量的正面效应。
第二课扬起自信的风帆
1.自信的含义:自信是对自身力量的确信,深信自己能做成某件事,实现所追求的目标。
2.自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试;⑵自负的人自以为了不起,往往过高的估计自己,看不起别人,自以为是;(3)自负与自卑是一对孪生子二者都是以我为中心,以我为中心的心态会使他远离成功。(4)只有自信的人能够实事求是地看待自己,既能看到自己的优点也能看到自己的缺点。
自信是成功的基石
1.自负、自卑为什么会使人们远离成功?P24
自负者所以必然失败,就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨,但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧,从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的*为力,由此更强化了自卑感。因此,不管是自负者还是自卑者,以自我为中心的心态会使他们远离成功。
2.自信者的哪些心理品质有助于成功?(P25)
⑴乐观,⑵好奇,⑶专注。
唱响自信之歌(P27)
1.有了自信才能有成绩,有成绩就会更自信。
2.经常体会点点滴滴的进步与成绩,就是不断为自己喝彩,为自己鼓劲,这样才能迎接成功的未来。
3.如何唱响自信之歌?
1看到进步与长处。发现自己的长处,是自信的基础。
2增强信心与实力。实力,才是支撑信心最重要的杠杆。
3做自信的中国人。我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心,他的自信就没有任何的意义和价值(要把个人的自信心上升为民族自信心)
初一下册*知识点归纳
1、怎样正确认识青春期的烦恼? 怎样消除青春期的烦恼?
答:⑴青春期的心理充满着矛盾,这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪,如果处理不好,就会影响到我们的身心健康,成为我们发展的阻力。对于体态和容貌方面的烦恼,我们要接受现实,学会欣赏自己。学会以积极的心态接纳自己的新形象。
⑵①应敞开自己的心灵世界,多与父母、老师和同学交流沟通,寻求他们的指导和帮助。
②当我们出现心理冲动时,应想一想道德规范、法律要求,并提高自己的控制能力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行控制。
③还要不断丰富自我。
2、男女生交往的必要性和重要性?(为什么要交往、意义、作用)男女生怎样交往?
答:⑴必要性:①男女同学交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分,它在个体成长的各个阶段都是不可缺少的。
②男女同学正常交往既有利于集体建设,又有利于扩大交往范围,增进对异性的了解,发展同学间的友情。如果只与同性同学交往不与异性同学交往,那无异于拒绝和放弃了一半朋友和一半友情。
⑵重要性:
①男女同学在一起学习和交流,可以取长补短,提高学习效率。
②通过交往可以相互相互影响,相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展
⑶交往的方式:①自然、适度。这是男女生交往的两个重要原则。②尊重、真诚。这是男女生交往的重要前提。③广泛交往。
3、情绪的影响?怎样*情绪?怎样合理宣泄情绪?宣泄情绪时应注意的问题?
⑴影响:
①不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。积极的情绪使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确的认识事物,分析解决问题,从而使自己的水平正常发挥,甚至超常发挥。而当人们的情绪消极时,情况则相反。
②不同的情绪会对人的身心健康产生影响。长期保持的积极的情绪能使人增强人的机体免疫能力,有益于身心健康。相反长期处于抑郁,紧张、焦虑等情绪之中,则会对身心健康产生不良的影响。
⑵*方法:①理智控制法②注意力转移法③幽默化解法④积极的自我暗示
⑶宣泄方法:①哭泣宣泄 ②倾诉宣泄 ③运动宣泄 ④书写宣泄
⑷注意问题:宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行,既不能妨碍他人,也不能损害他人、集体和国家的利益。(同时也要注意:情绪还具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人,因此,在表达喜、怒、哀、乐的同时,不能无视他人的感受,要学会关心他人。)
4、什么是高雅情趣?它有什么作用?怎样培养高雅情趣?
答:含义:高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣,它符合现代科学和文明的要求,也符合社会道德和法律的要求,它符合社会道德和法律的要求,它体现了一个人对美好生活的追求,乐观的生活态度和健康的心理。
作用:
①高雅情趣有益于身心健康
②高雅情趣有助于开发智力和激发创造力。
③高雅情趣有助于提高道德修养和 文化 素养。
方法:
①以乐观的态度对待生活
②增强好奇心,培养广泛兴趣
③避免盲目从众,杜绝不良嗜好
④丰富文化生活,提高审美能力。
5、好奇心的作用,盲目从众的危害?
答:作用:好奇心是我们行为的动力,它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘,获得新的感受,给我们的学习和生活增添情趣。如果把握不好自己的好奇心,就可能抵制不住不良*,进而影响自己正常的学习和生活。
危害:盲目从众不利于自己的独立思考和判断,很能形成自己稳定的 兴趣 爱好 ,不利于高雅情趣的培养,也会影响我们的个性发展,有的还直接影响身体健康。
6、不良*的危害?
答:*文化:未成年人在涉黄后,轻者会想入非非,精神萎靡,无心学习,重者极易诱发违法犯罪,造成更大的危害。
*:未成年人染上*恶习后,不仅影响身体健康,学习进步,扭曲人际关系,而且极易诱发盗窃、诈骗等违法犯罪行为。
吸毒:吸毒会严重摧残身心健康,传染和导致各种疾病,甚至死亡,会破会家庭幸福,诱发刑事犯罪,会败坏社会风气,危害社会治安。
总之,它们会伤害人的身体,毒害人的心灵,危害人的身心健康;会使人不思进取,放弃美好追求,影响个人的进步和发展;会使人无视法律的尊严,损害他人和社会,走上违法犯罪的道路。
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