怎样用20元做中午饭

发布网友发布时间：2023-07-19 14:38

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热心网友时间：2024-12-13 05:43

10元的鱼或肉或蛋+6 元青菜+2元米饭或面条+2元其他配料和配合就好

热心网友时间：2024-12-13 05:44

我前天刚好准备买饭盒，因为天气冷了，可以自己带饭了，也不用怕太热，饭保存不住~~~在超市里，我本来想选lock lock，lock lock 是韩国牌子~~密封性好，牌子大，感觉做饭盒放心。可是，挑选了一下，发现lock lock 的盒子真是很贵的~我挑了一个 2分格的要37元。即使，从淘宝上买，加上邮费，也跟超市价格差不多了~

最后，我挑了一个国产的，20元。也不错，双分格。密封也很好，塑料也没有味道~已经用了2天了~~ 不错！！

挑选的时候，关键是塑料又没有味道。还有就是密封性好不好。

再提醒你一下，中午吃饭用微波炉打热的时候，一定要把盖子拿开。要不容易爆哦~~~

仅供参考~~

热心网友时间：2024-12-13 05:44

一周菜谱10元[二大荤一小荤一素菜一饮料]

　　早餐[2元]
　　中餐[10元]
　　晚餐[10元]
　　汤类

　　星期一
　　扬州炒饭
　　西红柿蛋汤
　　红烧大排
　　宫保鸡丁
　　雪菜粉皮
　　木耳青菜咕噜鱼块
　　粉蒸肉虾皮冬瓜
　　鸭血煮豆腐蛤蛎豆腐汤

　　星期二
　　八宝粥
　　煎饼油条清蒸鸡腿
　　蚝油牛肉
　　葱油芋艿
　　蚝油生菜三鲜蹄膀
　　红烧肉丸鱼香茄子
　　咖哩土豆肉末酸辣汤

　　星期三
　　稀饭馒头
　　麻球酱菜茄汁排条
　　香菇肉片
　　榨菜豆芽
　　凉拌海带啤酒鸭子
　　香酥鱿鱼蒜泥空心菜
　　炒菠菜海带骨头汤

　　星期四
　　皮蛋瘦肉粥
　　包子花生米椒盐虾
　　香酥大排
　　炒油麦菜
　　虎皮青椒红烧鸡块
　　响油鳝丝素炒花菜
　　刀豆土豆鱼头豆腐汤

　　星期五
　　绿豆粥荷包蛋
　　包子花生米黑椒牛排
　　黄豆炖猪手冬笋干丝
　　焖土豆块五香大肉
　　清蒸鳗鱼翡翠萝卜丝
　　炒青菜翡翠肉丝汤

　　星期六
　　白米粥馒头
　　煎饼榨菜果仁酱子排
　　剅椒鱼块白菜粉丝
　　素炒佛手瓜板栗炖肉块
　　清蒸鸡翅麻辣豆腐
　　虾皮冬瓜萝卜排骨汤

　　星期日
　　炒面
　　西红柿蛋汤香酥鸡翅
　　茭白拔甲鱼芹菜干丝
　　青椒土豆丝辣子鸡块
　　香菇咸肉蒜泥菠菜
　　红烧萝卜紫菜蛋花汤

　　以上的菜谱仅供作参考

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