发布网友 发布时间:2023-07-19 10:29
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热心网友 时间:2024-11-26 01:55
首先,将内疚悔恨与吸取经验教训区别开来。不管你造成了多么大的损失,你都不得不承认过去的事没有办法回头,内疚悔恨既不能改变往事,也无使你前行。第二,你不妨问问自己,有什么是你因为过去而害怕碰触的吗?如果你再次面对它,所产生的后果真的有你想象的那么严重吗?为什么不再试一次呢? 第三,从现在起开始接受你自己所选择的、别人未必赞许的某些事情,而不必因自己的行为受到反对而内疚悔恨。第四,重新审视你全部的价值观念。仔细分析哪些价值观念是你所信奉的,哪些是你仅仅在口头上标榜的的?列出那些虚假的价值观念,并且在不伤害他人的前提下,尽力依照自己的道德标准做事。第五,客观分析自己行为的各种后果,不要仅凭直觉判断生活中的是非,判断的标准应当以自己精神是否愉快作为选择标准。热心网友 时间:2024-11-26 01:55
自己 要有足够耐心先 只要你爱她坚持 加油...