喝酒导致的胃疼吃什么补品?
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发布时间:2023-07-19 17:12
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热心网友
时间:2024-10-21 16:44
喝酒胃疼,说明你的胃粘膜受损了,吃药只是制标不制本,要想你的胃慢慢的康复,得用食疗法,
胃能自己修复受损的粘膜和溃疡面,但要有充足的材料,就像你建房子一样,没有充足的材料怎么能建好房子,胃要的材料是优质的蛋白质,维生素,矿物质,
蛋白质是修复胃最基本的材料,维生素A是修复粘膜最好的物质.
你需要注意几点:以后能不喝酒就别喝了,在饮食上吃清淡些,多吃些高蛋白的食物(牛奶,鸡蛋,鱼肉),多吃些水果(水果里面的维生素丰富),
如果你觉得量吃得不够,可选一些优质的营养补充食品,注意:一定要纯天然的营养补充食品,吃进口的东西,可不能乱吃,吃进去容易,拿出来可就难了.