源于自身的发展资源包括什么
发布网友
发布时间：2023-07-19 17:53
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热心网友
时间：2023-07-26 11:05
源于自身的发展资源包括的内容参考如下：
1、自尊与尊重
2、家人的情感支持
3、自我效能感
4、民主权威的沟通指导
5、控制与自控
6、学习工作环境的融入
7、乐观心态
8、共情和观点采择
9、同伴同事融入
总结：
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
心理健康受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。
当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。
如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗便于早日恢复。
