做恶梦是怎么回事?
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发布时间：2022-03-21 23:10
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懂视网
时间：2022-03-22 03:31
梦见做恶梦：平静的一天，你可以选择自己呆在家里放松或者和朋友相约出门开始愉快的美食之旅。
梦见做恶梦是什么意思？
梦见做恶梦，容易成为话题的中心。今天的你蛮希望听听大家对你的看法，对你提出改正的意见！所以在大家讨论的时候，你总是喜欢把话题引到自己身上来呢！不过，普通关系的朋友往往不会告诉你真心话，还是把这种方式拿到好友的圈子里来吧。
出行的人梦见做恶梦，顺其自然照原计划进行平安。
怀孕的人梦见做恶梦，生女，水火小心。
恋爱中的人梦见做恶梦，固执已见、刚强、意气用事难和诣。
本命年的人梦见做恶梦，车祸或机械伤害，少出远门，宜守。
做生意的人梦见做恶梦，平顺赚钱，冬来不利，宜谨慎小人。
梦见做恶梦的相关梦境：
梦见作恶梦：会上当受骗。病人作恶梦，病情突然会恶化。青年女子梦见了不好的梦，是祥兆，对丈夫会更加疼痛，要怀孕。
你梦见你得了绝症：而且即将死亡不要紧张，你不是真的得了绝症，你可能是在生活中比较孤单，个性内向、保守，不受家人和同学、朋友的注意和关心，所以潜意识会作这个梦来满足你的愿望。很显然的，你的愿望就是大家都能注意你、关心你，而患绝症是最受人同情的情境，所以你会有这种梦。有人说，这种梦也许是个癌症的预警，在理论上来讲，梦很少这么直接地告诉你一个讯息，是不太可能的。如果你不放心，去做个检查也好。
梦见做恶梦的案例解析：
梦境：梦见做恶梦
解梦：意味着家庭风波，夫妻分离，子女不顺利的凶象。多行善。
梦见恶梦的周公解梦：
吉凶指数：78
梦见恶梦，容易给自己制造敌人哦！你这两天在抱怨别人的同时，往往让聆听者也站到你的对立面上去了呢！言语是一把双面刃，在这两天会体现你的风度呢，要好好利用哦！此外，这两天光靠自己用功是不行的，你还要懂得把身边的人力调动起来，这样才能有比较好的效果。
怀孕的人梦见恶梦，预示生女，忌动土，动胎气。做生意的人梦见恶梦，代表有利财运，交际应酬上宜小心。恋爱中的人梦见恶梦，说明互相尊重对方，谦虚有礼，婚姻有望。本命年的人梦见恶梦，意味着平顺如意，一切依理行事，得名利双全。梦见恶梦，按周易五行分析，吉祥色彩是黄色，桃花位在正北方向，财位在西南方向，幸运数字是8，开运食物是茶叶蛋。
以上是梦见恶梦的相关梦境分析。
梦见恶梦的吉凶：
基础运虽平吉但成功运却甚佳，能得上司或长辈之提拔而得大发展，优秀之良配，但要勤勉，再加上说话及处事均力求和平稳健，而切莫得罪人（不可孤高、自大、刚硬、好胜、出风头等皆忌之，若得罪人须诚心道歉），始方能得大成功及发展。人格地格数，若无凶，身心健而无病。【大吉昌】
梦见恶梦的宜忌：
「宜」宜相互鼓舞，宜盲目乐观，宜追公交车。「忌」忌庆祝生日，忌与陌生人交谈，忌相信未来。
每天夜里，总有人在恶梦中惊醒，有汗淋漓的，也有浑身发抖的，有吓得大叫的，也有差点要蹬掉床沿的。恶梦是如此的可怕，讨厌，但恶梦总是挥之不去，让人无法忍受。当然，恶梦可以除，那么，除恶梦之前，你可以知道恶梦的类别。陈鹏解梦一直研究梦境成因，梦境展现模式，梦境归属，及梦境展现问题后的破解。就恶梦而言，陈鹏解梦给出了五大分类，让研究梦境或对梦境有兴趣的人不再觉得梦境杂乱无章，而是有章可循。
恶梦分类之邪气。
你是不是觉得，最恐怖的东西，那是看不见的?是的，恶梦中最讨厌的，就是源于一种无形的恐惧。当梦里，你看得到它，却摸不到，你给它各种形状，但最重要的是，它像伴随着风扑过来，要掐你脖子，要刺穿你的器官，要折断你的骨骼，要压碎你的身体，要烧毁全部...但你要是试图反击，你会发现那只是一团气，让你立刻有英雄无用武之力的痛苦。当你的恶梦源头是一种气，一种空灵的物体，甚至是一团大大的无法扑灭的火焰，通常被冠以邪恶的名称的时候，风就成了邪风，火就成了邪火，这就是邪气凝就的恶梦。
恶梦分类之陷入。
梦里最讨厌的事是什么?当敌人过来的时候，你腿软了，跑不动了。当你走在旷野的时候，你的脚陷入泥浆或沙子里了。当你向敌人要发射子弹的时候，你的枪居然软了。陈鹏解梦将这类梦归类在“陷”这里，也就说说，你需要掌握的部分，被另一个意志或空间驾驭了，你无法像平时一样自由的去发挥你的及你手持工具的能量。陷入是一种极度讨厌的感觉，因为本该勇猛有力的你发现自己居然弱得像一团软泥。
恶梦分类之空间禁锢。
如果说前面两种总算是给了你一个看起来很有活动空间的梦境，那么这种梦就让你痛苦得像被关进了监狱一样被限制了自由。比如，梦见被关在电梯里，梦见自己在一个黑暗的房子里，梦见自己穿梭在一个永远走不到头的洞穴里，梦见自己困在水里，一切梦见被限制在一个局限的空间的梦都算此类。这种恶梦有非常强烈的看不到出路的痛苦。
恶梦分类之身体伤害。
这个分类指向的是各种物件对身体的最直接伤害，首先是由外到内的伤害，比如尖锐的梭镖、刀剑、木头、钢筋、牙齿、子弹、石头、虫蚁，力量型的蛇，绳索，手臂，墙壁等等各种物品对身体的摧残，挤压等。其次是一种由内到外的，比如梦见吐血，掉牙，从身体里往外冒虫或其他东西。还有一种是自然或灾难伤害，比如梦见自己或别人遭遇车祸，地震，火灾，水灾等等突发事件导致的生命被毁灭或身体受创的梦境。最后是死亡事实的梦境，不管是自己或其他人的死亡事实，梦里以旁观者的角度或亲历死亡后的现场及消息的反应过程。一切与身体被伤害相关的恶梦，都很容易让醒来的人遐想到了健康问题或是否是灾难预言。
恶梦分类之压力与背叛。
前面讲的都是自己的切身体验，这个恶梦分类却讲述了人类在社会这个群体中的各种遭遇，人是社会的一份子，也就是集体意识必然存在我们的日常生活之中，你必须承受上级的鞭策与或刁难，更需要承受下属的服从和背叛，又或是朋友同事的伤害，而家庭范畴，有时候亲人的压力或引发争执，吵架，打架;梦见情侣之间冷暴力，出轨，言语伤害的就更常见了。压力可以说是事业或生活的，自己背叛后的担忧，别人背叛后的愤怒，这些恶梦贴近生活，更让做梦人觉得梦与生活息息相关。
梦见作恶梦，会上当受骗。
病人作恶梦，病情突然会恶化。
青年女子梦见了不好的梦，是祥兆，对丈夫会更加疼痛，要怀孕。
恶梦看心态，下面那一个梦是最让你害怕的?
你梦到自己被鬼抓走
你可能是社交企图心强，或是希望得到所有人的喝采关怀，才透过鬼这种东西来引起大家的注意，尤其你在潜意识中一定会认为，你被鬼抓走，所有的人都应该会把注意力都集中在你身上。这样一来就达到了你受人注意的目的。事实上，在梦中你之所以怕鬼，是为了表现你的无助，你不是怕鬼，你怕的是大家不注意你，只是用鬼来伪装你的动机罢了。
你梦到你的亲人都被大卡车压死
不要内疚，你不是真的希望你的家人全部惨死，而是你很想有个自由独立的生活空间，对于家人的限制和干涉，你有所不满，在潜意识中有想让他们暂时消失的欲望，只是你自己不知道罢了。在梦中你会害怕，那是因为你有罪恶感，所以你没办法发现你的真正动机。有些人说梦到家人死亡，可能是有些不祥或异常的预兆，其实不然，梦只是为了达成你的愿望，在梦中是没有什么道德和罪恶的，所以会有这种用家人生死来呈现欲望的梦境。
你梦到你家隔壁是火山口，火山爆发毁了你的家
你之所以会作这个梦，暗示你可能对你的家有不好的印象，也可能你是不喜欢安定生活，喜欢生活中有新鲜感和刺激感。也有可能是家的感觉给你很大的束缚和压力，所以你在潜意识中会想让整个家有全新的转变，只是你的潜意识安排得太吓人了。不过，你对你的家也没有什么恶意，只是很单纯，且很主观地从你自己的角度来发泄而已，不要太自责。
你梦到你得了绝症，而且即将死亡
不要紧张，你不是真的得了绝症，你可能是在生活中比较孤单，个性内向、保守，不受家人和同学、朋友的注意和关心，所以潜意识会作这个梦来满足你的愿望。很显然的，你的愿望就是大家都能注意你、关心你，而患绝症是最受人同情的情境，所以你会有这种梦。有人说，这种梦也许是个癌症的预警，在理论上来讲，梦很少这么直接地告诉你一个讯息，是不太可能的。如果你不放心，去做个检查也好。
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时间：2022-03-22 00:39
1、白天受到惊吓。
如果白天受到某件事或某人的惊吓，容易晚上做噩梦。
2、精神过度紧张。
晚上睡觉前，如果精神仍然十分紧张，在想着很复杂的事，容易做噩梦。
3、睡姿不良。
有人睡觉用手压着心脏，或者被子拉得过高，压迫了呼吸道。时间长了容易引。
恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
噩梦本质就是，获取恐惧并将其转变成一种记忆。这是非常有用的，因为记忆对于大脑来说更容易处理，它代表着发生在过去的某些事情，而不是围绕在人们周围的模糊担忧。因此，如果你是属于那8%有时会经历噩梦但没有对日常生活造成困扰的成年人，那么请不必担心，它只是大脑帮你分担忧愁的一种方式。
做恶梦自我调理的办法：
（1）平常而自然的心态。出现噩梦的情况不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
（2）寻求并消除做恶梦的原因。造成做恶梦的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，病情自愈，对因疾病引起的类似的症状，要及时求医。不能认为：做恶梦不过是小问题，算不了病而延误治疗。
（3）身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
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时间：2022-03-22 01:57
其中心跳过快会引起被追赶的恶梦；心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦。
古希腊科学家亚里士多德曾经预言：恶梦很可能是疾病的先兆。古罗马著名医生林格在自己的著作中记载了这样一件事：有个男子经常梦见自己的左腿沉重如石，迈不开步，没多久，他果然左腿瘫痪了。
近代的一些生理学家、心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究，总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物，往往是皮肤将起疹的预兆；反复梦见被人追赶、从悬崖跌下、想喊又喊不出的，要注意心脏的病变；经常梦见脑部受压、呼吸困难的，要留神肺部的疾病；常常梦见自己吃臭鱼、烂虾等腐烂食物，也许是胃肠道疾病的先兆。
为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢？因为疾病初起时，病人虽然尚未觉察，但是体内已经出现了潜伏的病变，白天人们在觉醒时，外界大量的刺激信号传入大脑。这时，大脑忙于对外界信息的加工处理，相比之下，疾病初起时的微弱刺激信息，便显得“无足轻重”了。此外，大脑对这种轻度的症状，有一种调节和适应的功能，所以人体也就没有什么感觉了。
但是，晚上睡觉时情况就大为不同了。这时，大脑的很多细胞已进入“休息”状态，外界很多强刺激信号已经无法传入大脑，协调和适应的功能也大为下降。于是，身体内部潜伏病变的异常信号，便可以使大脑相应部位的细胞活跃起来。此时，恶梦便应运而生了。因为有些恶梦的场景，与体内的潜伏病变有一些关系，所以就可能成为疾病的预兆。
说到这里，也许有的人会精神紧张起来：一出现恶梦就以为自己得了病。应该说，这是大可不必的。不过，如果接二连三出现类似恶梦，我们还是应当从身心两方面寻找原因，以便及早清除隐患。
1、梦到人或怪物敲打你的头部，或是向你的五官灌流质等。提示：可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。
2、梦中听到怪响。提示：听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化。
3、梦到气管被卡住，呼吸不顺畅、窒息。提示：呼吸系统可能存在病变。
4、梦中被追逐，心中恐惧，叫不出来，跑不动。惊醒后心有余悸、大汗、心跳加快。提示：可能是心脏冠状动脉供血不足。
5、梦中走路不稳、身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒。提示：可能是心绞痛的前兆。
6、梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒。提示：可能是心脏病的先兆，长身体的小孩也经常做这种梦。
7、梦到火的场景，例如自己被烧伤等。提示：可能患有高血压。
8、梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等。提示：肝胆系统和肾脏可能有病变。
9、梦到飞翔的场景。提示：循环系统可能有病变。
10、梦到面目狰狞的恶人。提示：消化系统可能存在病变。
11、梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛。提示：对应脏腑可能有潜伏病变。
12、梦中进食味道怪异的食物，醒后嘴中仍留有异味；或是梦中感到饥饿，吃进大量食物，醒后胀痛难受。提示：胃肠部位可能有疾患。
睡前吃几片面包可防做恶梦
血糖过低时，人会感到倦怠、疲劳、暴躁、反应迟钝等。研究还发现，低血糖还可能在入睡后发难，使人容易在恶梦中惊叫而醒、浑身出汗，难以再重新入睡。
为什么低血糖与做恶梦有关呢？实验研究证实，人在睡眠过程中，会以快波睡眠和慢波睡眠两种形式交替进行。
快波睡眠又称“有梦睡眠”，人做梦就是发生在这个时段。研究表明，在快波睡眠的过程中，人的神经兴奋增高，脑内蛋白质合成加快。当血糖过低时，大脑能量供应不足，蛋白质合成受阻，会导致快波睡眠时间延长，此时神经兴奋性会增高，恶梦就可能随时发生。反之，当血糖正常，人在睡眠过程中，蛋白质的合成代谢、能量的供应等处于正常的生理状态，快波睡眠与慢波睡眠是有序地交替进行，神经系统不会过度兴奋，因此就不易产生恶梦。
碳水化合物食物能纠正低血糖，如果你常做恶梦，睡前不妨吃几片面包或两块小饼干试试，也可喝一杯加糖的牛奶。这可能对你减少恶梦、提高睡眠质量有一定帮助。
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时间：2022-03-22 03:32
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
芝加哥大学生理学家孟托说：“每夜做一定数量的梦是必需的”。否则会导致人体一系列的生理异常反应，还会引起心理上的不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍，甚至会出现幻觉和定向障碍等症状。
做梦，不仅对脑功能的恢复有益，有助于脑中枢神经系统的发育；还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激，使中枢神经系统调整到一种准备状态，以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失了功能，并使大脑里的信息得到重新清理。
生理学家们还发现在人的大脑中，存在着催无梦睡眠肽和催有梦睡眠肽。在对猫和猴子的实验中发现，催有梦的睡眠肽大大提高了猴子和猫的平均寿命。因此，科学家们认为，经常做梦的人，大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽。因此，催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些。
人们不必太拘泥于梦境，只把梦境当作一种消遣就可以了。做梦的人对各自的梦境都拥有解释权。
众所周知，环境对人们梦境的影响非常大，即使做了同样的梦，其解释也会因人而异。对梦境，最具有发言权的就是做梦者本人。即使没有相关的专业知识，人们也可以通过近期的生活经历与情感遭遇等，对大部分的梦境进行解释。当然，对噩梦，人们没有必要进行过多的解释。
梦，很难用一句话来进行概括。
所有的梦，其相同点就在于，做梦时，说明人们在熟睡。
梦，是睡眠时局部大脑皮层还没有完全停止活动而引起的脑中的表象活动，因此与醒来时的想法肯定会有所不同，当然不能就此断定两者之间没有任何联系。
我们通常会有这种体验：就寝前，人们专注地思考什么，其相关信息就会反映在梦境中，表明现实生活与梦境之间有着千丝万缕的联系。
有的人几乎天天做梦，而有的人十天，甚至一个月才做一回梦。
梦还可以细分成多种多样的梦，大致有美梦、悲伤的梦、快乐的梦、稀奇古怪的梦、可怕的梦等等
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时间：2022-03-22 05:23
1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。
2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。
因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的：
1、保持情绪乐观。
2、消除矛盾冲突。
3、改变依赖思想。4.是有所思，夜有所梦，是你面临精神压力太大，通过梦境来释放一下而以，要学会放松自己。5.自从懂事以来，从来都没做过。6.哪怕睡前看恐怖片都不会做。会做噩梦的人，因该是思想上略有问题的，每天都庸人自扰.7.日有所思，夜就有所梦.恶梦
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时间：2022-03-22 07:31
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时间：2022-03-22 10:13
